感冒禁忌吃的食物之一就是甜食，比如說巧克力和各種各樣的蛋糕，也要避免吃高鹽的食物以及生冷的食物，尤其是不能吃冰淇淋。除此以外，患上了感冒之後也不要吃粗纖維食物和辛熱類食物，燒烤煎炸類食物也應該要遠離，避免影響到病情恢復。
感冒是生活中很常見的疾病，感冒之後往往會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等多種症狀，讓人感覺非常難受。這個時候出來要多注意休息之外，還需要特別注意飲食，有些東西儘量不要吃，以免病情加重。那麼感冒禁忌吃什麼食物？
1、高糖食物
感冒了不能吃甜食，尤其是各種甜品點心，比如說巧克力、各種蛋糕等，高糖的水果也不要吃。甜食會增加痰液的粘稠度，也會增加咳痰量，還會引起腹脹現象，對食慾產生一定的抑制，對於感冒症狀的恢復沒有幫助。
2、高鹽食物
在感冒期間需要忌吃的食物還包括高鹽食物。感冒了需要減少鹽分的攝入量，這樣可以提高口腔當中的溶菌酶含量，分泌出更多的免疫球蛋白來對付感冒病毒。如果感冒了還是吃高鹽的食物，對病情的恢復是極爲不利的。
3、生冷食物
一旦患上了感冒，生冷的食物是不能再吃了，比如說冰淇淋。感冒之後各個器官的功能都會有所下降，如果這個時候吃各種生冷食物只會加重症狀，而且也會影響到消化功能。
4、粗纖維食物
感冒期間儘量不要吃粗纖維的食物，因爲這個時候腸胃的功能是比較弱的，如果吃了太多粗纖維的食物，往往會加重腸胃的負擔，會在一定程度上影響到感冒的恢復。
5、辛熱食物
辛熱食物也不適合感冒的時候吃，比如說辣椒和芥末。這類食物不僅會對喉嚨和氣管造成強烈的刺激，而且也會助火生痰，使痰液變得更加的黏稠而難以咳出，也會加重鼻塞和頭痛的症狀，嚴重影響到感冒的治療效果。
6、燒烤煎炸類食物
很多人對於燒烤煎炸類食物情有獨鍾，但如果患上了感冒，這類食物還是少吃爲妙。一些食物雖然口感不錯，可是不容易消化，而且也會使咳嗽咳痰的症狀加重，不利於感冒早日痊癒。
