患者往往是難以自己判斷在睡覺的過程中有沒有打鼾的。因爲患者打鼾的時候，往往是熟睡的。因此，患者需要家人代爲觀察。
打鼾是一種比較常見的情況，有很多男性都存在。那麼，如何知道自己有沒有打鼾呢？下面讓我們一起了解一下吧！
倘若患者希望自己判斷一下自己是否存在打鼾這種現象，通常是比較困難的。究其因，患者打鼾的時候，往往處於一個深度睡眠的狀態，所以往往是自己沒有辦法進行判斷的。
一般而言，倘若屬於單純打鼾，那麼有一些患者往往是比較輕微的，而有一些患者往往是比較嚴重的。這個時候，需要家裏其他人進行觀察患者在睡覺的時候有沒有發生打鼾的情況。
倘若患者需要接受比較專業以及準確的檢測，不妨到醫院就診，接受睡眠呼吸監測，對於這種情況，往往需要監測室，又或者是在家裏接受。有一些便攜式睡眠呼吸測試儀是可以帶回家做測試的，通常在夜間需要接受7個小時睡眠監測，這樣子就可以讓患者的診斷更加準確以及精準一些。倘若患者有需要，不妨到當地三甲醫院諮詢。
