很多人沒有醫學方面的常識，腎虛問題是人們比較關注的，很多人出現一些症狀之後都以爲自己是腎虛，但是都不知道具體腎虛是什麼樣的，從而使病情加重，沒有即使的治療。那麼如何知道自己腎虛?腎虛有着很多的表現，如果大家無法判斷的話一定要去醫院進行檢查。
首先，如果有腎虛的情況的話，很多時候會有尿頻尿急的現象的，在公衆場合會十分的尷尬，要經常的跑廁所，但是上了廁所還是尿不出來或者排尿量十分稀少，這時候就有可能是腎虛了，應該提高警惕。
其次，如果有腎虛的情況的話，一個人是很容易水腫的，不要單單的以爲只是發胖而不重視，腎虛是會引起水腫的，只要用手指按下腳上的皮膚，會發現皮膚凹下去，這樣就肯定是腎虛了。
最後，得了腎虛還會有性冷淡的情況的，腎虛的人容易對性生活失去興趣，很容易引起性生活的不和諧，這樣就會引起夫妻關係變的不好，影響到了人們的生活，如果有這種情況的話，除去一些疾病就會是腎虛了。
大多的腎虛表現爲性冷淡，如果出現以上的情況很有可能就是腎虛，那麼就要採取方法進行改善調理了。大家可以採用食物調理的方法進行改善，多吃一些補腎的蔬菜，水果等，如果沒有什麼效果或是病情嚴重的話，就要去醫院檢查，採用藥物治療。
