類風溼病可導致關節疼痛,與風寒溼有關,艾葉具有溫經通絡、散寒活血之功效,用適量艾葉煮水,溫度適宜後用來泡腳,連續泡15~20分鐘左右,有助於加快局部血液循環,促進身體新陳代謝,將關節內的寒涼之氣排出體外,對類風溼病的病情改善有幫助。
花椒既是一種食材,也是一種中藥材,其性溫味辛,具有較強的祛寒作用,可有效驅除體內寒氣。堅持用花椒水泡腳,可疏通經絡,使關節部位的血液循環加快,減輕類風溼病導致的關節疼痛、腫脹及怕涼等現象。
紅花屬於活血化瘀的中藥材,性溫味甘,可活血通經、驅寒散瘀,也有一定的止痛作用。經常用紅花泡腳能排出體內寒氣,促進關節部位血液流動,有助於消除關節疼痛。