腸胃不好的患者可以適當進食粗糧，因爲適量食用粗糧對胃部有好處，但過量食用就有可能會加重胃部原有的病症。
粗糧中含有較多的膳食纖維，少量食用對腸胃不好的患者來說，有促進腸胃蠕動的作用。適量食用粗糧對人體是有益的，但過量食用就會對人體造成一定的損傷，這是因爲過多的粗糧會在胃中過度堆積，加重腸胃負擔，嚴重時還會出現胃食道反流現象。
粗糧中蛋白和其他有益成分比較少，不建議腸胃不好的人羣當做主食食用，尤其是腸胃功能消化不佳的患者。日常生活中想要吃粗糧，可以將粗糧、細糧進行搭配。
腸胃不好的人羣除了不可過多進食粗糧外，還要注意不能進食堅硬的食物，這是因爲此類食物不易消化，進食後容易劃破腸道。其次，還要減少辛辣、刺激食物的攝入。
