我們都知道健康的飲食不僅可以提供我們身體所需的營養成分，還可以有效的預防疾病，白癜風患者可以吃什麼不可以吃什麼，如何健康飲食一直是患者們追尋的，爲了幫助更多的患者早日擺脫白癜風的困擾，下面我們就來一起了解一下白癜風健康飲食方法。
得了白癜風可以多吃一些黑色食物。比如：黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等。其次多吃一些富含微量元素的食物也是很有用的，比如海帶，芹菜，黃豆，茄子，雞蛋等等。
別小看了黑芝麻的功效，只要是長期的堅持食用的話是一定會有非常好的效果的。有的患者每天堅持吃黑芝麻，吃了三個月左右，約有一個平方釐米的白白變黑了，其他白皮膚雖然沒黑，但表層也長出一些象正常皮膚一樣的紋理。這表明黑芝麻對於白癜風治療還是有作用的。
想更好治療白癜風，當然積極的鍛鍊是少不了的，白癜風的飲食也是很重要，但是積極鍛鍊，提升免疫力，對治療白癜風也是極好的。其次保持愉悅心情也是很好，俗話說，好心情是一切疾病的最佳解藥。
白癜風飲食中需要少吃一些比較辛辣的食物，因爲辛辣食物會嚴重的刺激患者的皮膚的，比如，白酒、辣椒、生蒜、等等。最爲重要的就是含有了維生素C的 水果，如桔子、獼猴桃、橙子等等，得了白癜風之後，吃這樣的水果，會嚴重的阻礙了白癜風患者體內的黑色素細胞的缺失和損害的，對於白癜風病情沒有什麼好處 的。
