女性在生孩子之後，因爲子宮的收縮會對腸胃造成一些影響，而有些女性是屬於剖宮產，這時候更會造成腸胃出現問題，有的甚至形成腸梗阻。產後是否排氣關係着腸道是否通暢，有些女性雖然腸道通暢，但是隻是光放屁不拉屎。碰到這種情況時，女性可以在能夠下牀活動時，儘量的活動一下，可以有助於腸胃蠕動大便排出。飲食可以注意暫時少吃一些豬蹄等特別油膩的食物。多喝水。
產後女性是否正常排便是預示着女性腸胃在經過手術損傷以後，是否正常的一個重要徵兆。而且加上生完孩子以後女性的活動量減少和飲食變化都可能會造成女性只放屁不拉屎的情況。那產後只放屁不拉屎怎麼辦呢？關於這一問題可以通過下面的內容來了解到。
一、要儘量活動一下
很多女性在生完孩子以後，尤其是剖腹產以後，有一段時間是因爲傷口的關係不能進行活動，這勢必會造成腸胃蠕動減緩，導致大便不能正常排出。所以如果產後女性在能活動的期間儘量的下牀活動一下，這樣可以增加腸胃蠕動幫助排便。
二、可以暫時少吃些豬蹄的油膩食物
產後爲了產生更多的奶水好補充生孩子時所消耗掉的氣血，往往需要補充很多的油脂以及蛋白質。說吃的食物比較肥厚油膩，這可能會造成腸胃功能紊亂。出現排氣多放屁多卻不拉屎的情況。所以如果產後女性光放屁不拉屎的情況下，可以暫時少吃一些豬蹄紅燒肉等油膩肥厚的食物，飲食儘量清淡，但是不要吃生的涼的水果和蔬菜。水果和蔬菜最好經過蒸和煮以後再食用。
三、要多喝水
生產以後身體比較虛弱，經常會出虛汗，而且因爲分泌乳汁身體的水分消耗比較大，如果這時候不注意多喝水的話，腸道的水分減少會形成大便乾結，不容易排出，因此如果產後婦女光放屁不拉屎的時候可以多喝水。
