分辨熱傷風和冷傷風，主要是從發生季節、全身症狀、局部症狀、腺體腫大、症狀嚴重程度等方面分辨。具體分析如下：
1.發生季節：大部分的熱傷風都是在溫暖的季節。如夏季和春季爲高發季節，而冷傷風多見於寒冷季節，如寒冬或晚秋，主要由於感冒導致的身體不適。
2.全身症狀：冷傷風是因爲寒氣積聚，所以其主要症狀是惡寒重，發熱輕，不出汗，熱傷風的症狀與之相反，是因爲其肺氣不能宣泄，所以會出現發熱、惡寒輕、體表出汗等症狀。
3.局部症狀：冷傷風主要是從身體表面侵入，主要表現爲流清涕、舌苔薄白、痰稀少，咽喉不會出現腫脹、只是會有輕微的咽喉瘙癢等症狀，熱傷風是由於風熱之氣從口鼻進入，臨牀上會出現流濁涕、舌苔薄黃、痰濃稠、口渴、喉嚨紅腫、疼痛等。
4.腺體腫大：熱傷風常伴有頸部前淋巴結腫大和觸痛，而冷傷風一般沒有這種情況。
5.症狀嚴重程度：熱傷風的症狀通常較重，而冷傷風的症狀一般較輕。
