手指甲起皮(倒刺)是缺什麼?

手指甲起皮（倒刺）一般是皮膚缺水導致，也可能是機體缺乏維生素A或鋅導致。

1.皮膚缺水

手指甲起皮有倒刺通常是由於皮膚缺水、過於乾燥所致，尤其是在秋冬等比較乾燥的季節，缺水的皮膚會使手指甲周圍的角質層增厚，出現倒刺或起皮等症狀。應注意手部的保養，可通過塗護手霜改善。

2.缺乏維生素A或鋅

如果是缺乏維生素A或者缺鋅，會影響皮膚的正常代謝，對錶皮完整性造成一定的影響，表皮在局部受到刺激時，就更容易出現角質層分離，形成倒刺。