一歲寶寶出現只吃母乳不吃飯的情況時，家長們就需要經常變換輔食種類，可以製作寶寶感興趣的食物。同時可以購買使用帶有卡通圖案的餐具，以提高寶寶對輔食的興趣。家長還要儘可能陪伴寶寶一起吃，並堅持定時定量餵養，必要時則需到兒科門診檢查。
其實寶寶在長到六個月左右時，就可以適當餵食一些輔食，而不是僅僅依靠母乳來獲取營養物質。但有些爸爸媽媽卻遇到寶寶不肯吃飯的問題，甚至到了一歲時，還是隻吃母乳，而此時就有必要找方法解決。那麼一歲寶寶只吃母乳不吃飯怎麼辦呢？
1、變換輔食種類
有些寶寶不肯吃飯可能是對飯菜不感興趣，故家長們需要進行多種嘗試，可以經常變換輔食種類和烹飪方法。比如同樣是胡蘿蔔，可以榨製成胡蘿蔔汁，也可以切成胡蘿蔔丁燉湯，這樣能夠提高寶寶趣味性，從而可以逐漸改變不吃飯的情況。
2、購買卡通餐具
建議購買帶有小動物等卡通圖案的嬰兒專用餐具，這樣可以吸引寶寶好奇心，並有助於引導其接受輔食，以潛移默化和循序漸進的方式來改變寶寶只吃母乳的情況。
3、陪寶寶一起吃
如果寶寶不願意吃輔食，家長就要有足夠的耐心堅持餵養，且最好是陪伴寶寶一起進食，可以自己吃一口，然後再餵食寶寶一口，表現出飯菜非常香甜的樣子。這樣可以引導其逐漸接受食物，幫助徹底性斷奶，同時還能與寶寶變得更親近，讓其有較強安全感。
4、定時定量餵食
家長們在餵食寶寶輔食類食物時，最好做到定時定量。每頓飯之間可以間隔3-4個小時，中間不要餵食任何食品，但可以喂飲適量白開水，這樣可以讓腸胃更好地消化吸收，寶寶也會容易產生飢餓感，從而提高食慾。
5、及時檢查
部分寶寶不吃飯可能是與脾胃功能較弱有關，或者是體內缺乏鋅元素。故在嘗試各種方法仍然不能改善時，應該積極到兒科門診做消化功能檢查和微量元素測定，以便對症使用藥物進行治療。
