一歲寶寶怎麼吃飯

寶寶出現厭食是非常普遍的現象，對於新手媽媽們來說，怎麼讓寶寶喜歡上吃飯是一個大難題，我們今天就來看一下一歲寶寶怎麼吃飯吧。

現在的寶寶一般都不怎麼喜歡吃飯，奶粉也吃不了多少。因爲零食吃的比較多所以媽媽們平時在給寶寶準備零食的時候要注意，不要總是給寶寶吃零食，不要寶寶一哭鬧就給寶寶吃零食，因爲這樣子很容易造成寶寶不想吃飯，不吃主食的毛病。這樣子就另一個嚴重後果就是寶寶營養不均衡，營養不足導致寶寶出現瘦弱的樣子。

一歲的寶寶最好由媽媽慢慢的餵食。吃飯的時候媽媽最好不要用動畫片或者遊戲吸引寶寶注意力來誘導寶寶吃飯，因爲這樣子很容易導致消化不良，然後要讓寶寶知道吃飯就應該專心吃飯。寶寶要做到專心吃飯，才能夠更好地消化吸收。

如果寶寶不喜歡吃飯的話，媽媽可以給寶寶補充一些含鋅的食物，可以刺激寶寶的胃口給寶寶多吃。另外，寶寶吃零食的話，媽媽也可以給寶寶準備山楂等開胃的食物，這樣子就不怕寶寶因爲多吃零食而導致不想吃飯的毛病了。