預防附件炎首先要做到的是，一定要注意生殖系統的衛生，要知道的是，衛生問題是引起附件炎最常見的因素之一，除此之外，在出現生殖系統的炎症時，也建議做到及時治療，避免炎症蔓延而引起附件炎。下面就預防附件炎的方法進行介紹：
女性如何才能遠離附件炎：
慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。慢性炎症反覆發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的症狀，並且往往在經期或勞累後加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶痠痛，部分病人還可有性交痛。
積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發生的關鍵。
保健對策：首先廣大婦女應注意經期、產後、流產後的養生及性生活衛生;陰道有出血時禁止性生活。進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院去。以避免消毒不嚴格，人爲造成感染。 一旦患有此病，要注意臥牀休息，取半臥位，使病竈侷限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。
如已患有本病，應配合醫生進行積極治療，並要持之以恆，以免病情遷延日久，難以根治。平時應注意個人衛生及經期攝生，預防慢性感染。此外，由於本病病情頑固，又可反覆發作，常使病人精神負擔較重，所以要樹立病人必的信心，保持心情舒暢，積極鍛鍊，增強體質，以提高抗病能力。
