天氣越來越冷，人們總是想吃熱的東西來暖身。在現實生活中，即使不吃火鍋和川湘菜，動筷子吃飯也會出汗，有時也會用紙巾。這到底是怎麼回事？據說這是排毒，但實際上吃飯出汗不是件好事。吃飯出汗？原因1:味覺性多汗症
廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任任楊健教授介紹，吃飯時出汗確實是病態現象，一般發生在熱食和刺激性食物時，多限於嘴脣、額頭、臉頰、鼻子、下巴等部位，嚴重者胸部和背部也出汗。醫學上稱味覺性多汗症。
楊健教授表示，味覺性多汗症多爲生理性，部分患者繼發於神經損傷等原因，腮腺手術後可持續或暫時性(3~5年)味覺性出汗。
對於味覺性多汗症，楊健教授笑着說:這種病的好處是對健康和身體沒有明顯的負面影響，一般不需要治療。缺點是，即使想知道有效的療法也有限，病情嚴重的話，可以考慮進行副交感神經阻斷手術。
一吃飯就出汗？原因2:氣虛或脾虛
從中醫的角度來看，飲食出汗過多的話，三陽經(太陽經、少陽經、陽明經)的陽明經可能會出現問題，飲食時，水谷的氣進入胃中，胃氣充足，這時衛生表的氣體不足，頭部出汗。一般來說，有氣血和脾虛兩種可能性。
對於氣虛的人來說，多汗是顯着的症狀，食慾下降、失眠心悸、身體虛弱等也表現出來，爲了提高免疫力，提高體質，必須多鍛鍊。補充中益氣、滋陰養血的食物，如黑豆、黑芝麻、棗、黨蔘、阿膠、南瓜、五穀雜糧等。
吃飯時出汗，中醫有一個名字叫做吃汗。飲食後立即出汗，出汗如雨。正虛脾熱引起的。胃和脾是相輔相成的，脾虛的話，飯的熱氣會激發，胃的運作功能會加速，但脾是難以消化，所以容易出汗的是脾虛出汗。
同時，脾虛表現爲大便瀑布、頭暈、浮腫、食慾減退等症狀，這部分人需要經常在室外深呼吸，有助於鍛鍊呼吸功能，通過運動，溼氣通過汗排除體內，人也精神飽滿。在飲食方面多吃棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓等溫補食品，每天也可以喝枸杞蜂蜜水。
