春天是過敏體質的噩夢，尤其是花粉過敏，中國天氣推出了全國花粉過敏預警地區，各個地區花粉過敏誘發程度做了劃分，哪些地區哪些極易花粉過敏？下面本站小編就帶來介紹。
不少地方草木萌動、春花綻放，一派春意盎然，但是惱人的花粉也開始“爆發”，中國天氣網特推出全國花粉過敏預警地圖，標明瞭不同地區的花粉過敏誘發程度。
預警地圖：
從地圖中我們可以去發現哪些地區極易誘發花粉過敏，過敏星人要注意防範。
今天3月24日，全國大部分地區降水稀少，其中西北部分地區風力稍大、天氣乾燥，更有利於花粉傳播，過敏指數較高，尤其是陝西中北部、甘肅西北部和西南部、青海北部和東北部、新疆南部，另外廣東中南部、廣西東部也情況類似。
明天3月25日，西部地區開始出現陰雨天氣，花粉過敏等級有所下降，廣東、廣西的情況會明顯好轉。
山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江等中東部省份，花粉過敏指數也不低，同樣要注意防護。
而東北地區、西藏大部、青海東南部、四川西部，則基本不需要擔心花粉過敏問題。
如何預防花粉過敏？
常規預防花粉症的措施包括：出門戴口罩、戴護目鏡，使用花粉阻隔劑，回家後一定要及時換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位，開窗通風要注意選擇花粉濃度低、風小的時段。
另外，還要特別注意以下幾點：
1、要知道自己對什麼花粉過敏，如果春天對柏樹花粉過敏，就不要到這種樹多的公園或山上，或者該過敏原相對集中的區域或城市。
2、可以在花粉症高發季節來臨之前提前做一些預防性的治療，開一些預防性用藥。
3、易敏人羣請儘可能少戶外活動，避免中午前後花粉指數高的時段外出，特別是晴朗有風的天氣，更不宜長時間在戶外停留。如果一定要外出，過敏星人注意戴上過濾密度較高的口罩，鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的機率。回家後注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。白天關閉門窗，防止花粉飛入。
除了要遠離過敏原，還應該在飲食上做一些調整。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏症狀。
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