在成功的道路上是要忍受孤獨和寂寞的，成長中最孤獨最難熬的時光令我們印象深刻，我們可以通過娛樂活動，運動來治癒，它構成了我們寶貴的生活閱歷，怎樣度過孤獨難熬的時光？孤獨的時候靠什麼治癒？下面本站帶來介紹。
首先要區分一下“孤獨”和“寂寞”。孤獨，是“因爲有自己的堅持和選擇，所以不得不面對無人相伴相依的情況。”寂寞，是“因爲無人相伴相依，所以感到不安和彷徨。”兩者的區別，在於是因爲什麼感到不安和彷徨。如果只是單純的因爲沒人陪而不安，那就是寂寞;如果知道自己是因爲什麼而寂寞，並且準備一直將這份寂寞揹負下去直到自己無所謂這種寂寞，這纔是孤獨。
在人沒有設計並踐行自己的處世態度和處事方式達到一定程度之前，人是免不了感到孤獨、不安與彷徨的。但是在戰勝寂寞中，你會發現，孤獨會讓你的心靜了下來，給了你獨立思考的空間，讓你相對不容易受別人的觀點和經驗影響，讓你享受孤獨，我應該纔是孤獨的極致了吧。是的，有時我們看似孤獨的背後，其實隱藏着一股巨大的力量。
一個人孤獨的時候其實正是你可以靜下心來專心做事的時候。如果你瞭解歷史上的人，你就會知道，真正做出大事的人都是孤獨的，正因爲沒有人打擾他們的世界，他們纔可以靜靜的綻放。所以當你感覺孤獨的時候就拿起你想做但一直沒做的事，你會發現你不僅僅是在打發孤獨，你還在創造價值。
孤獨其實也是一種生活的開始。當你真正度過了那段時光，你會感謝那個時候的自己，因爲你是自己在解決自己的問題。有的時候是需要一個人面對自己的內心，真正聽聽內心的聲音，認識自己的過程就是長大。
1、靠聽歌度過的
2、時間和眼淚
3、聽歌 看電影 看書
4、跑步
5、狗子+專心做自己喜歡的事
6、遊戲 吃雞!
7、喝酒
8、找事做，讓自己忙起來就不覺得孤單啦
9、聽歌，發呆
10、聽歌然後大聲的唱
1、一個人的時候可以看看書
2、一個人的時候可以聽音樂
3、一個人的時候可以聽電臺
4、一個人的時候可以寫文章
5、一個人的時候可以去旅遊
6、一個人的時候可以睡懶覺
7、一個人的時候可以發呆
(1) 做好手上的每一件事
說到這個點，突然想起前段時間的延禧攻略裏的女主，雖然不及她那麼優秀，聰慧，但是總有那麼一絲感覺是在自己身上可以找到的。
當不知道自己要做什麼，遇到難事的時候，她只是告訴自己：做好手上的每一件小事，這個是你現在能夠做的，也是唯一能做的，或許有意思悲涼，但是也只有把一個小事情做好，還能夠給自己一點自信心。不至於讓困窘的狀態，把自己逼瘋。
(2)不知道自己要做什麼的時候，就看看書吧
就算是再意志力堅強的人，做一個凡夫俗子，還是有想要放棄，想要墮落，焦慮的時候，這個時候，就告訴自己：不知道自己要做什麼，不知道自己怎麼選擇，就看看書，不管是什麼書，只要是有書就行。在迷茫的時候，她看過霸道總裁的言情小說 ，閱讀過詩情畫意的古詩詞，翻看過歷史雜說。在每一個書籍裏，有那麼一瞬間是忘記了自己的迷茫，結束後，也似乎有了去努力做事情的動力。
畢竟不是每一個人都有強有力的支持，不是每一個人都習慣找人傾訴，雖然她是身邊朋友的聆聽者，但是聆聽和傾訴還是兩個截然不同的角色。不習慣傾訴，習慣了自己消化自己的情緒。結束之後，依舊給人一個陽光的笑容。
你可以說她生活的很假，你可以說她生活的特別累，你可以說她人前後不一，但是她也有努力想要去改變，但是過往30年的處理習慣，已經不是馬上就可以改變的，在沒有找到更好的方式之前，依舊遵循之前的軌跡，似乎也沒有什麼不對的地方。
(3)情緒發泄，不一定是傾訴
有的性格的人，找人吐槽一番，大哭一下，就沒事。但是她總覺得和人去吐槽，那是一種傳播負能量的事情，萬一對方不像自己這樣可以處理情緒，那等於是影響了對方的心情。
洗衣服、跑步，就成了她忍不住發泄情緒最經常做的事情。
把一堆的衣服，從頭到尾洗好，涼好，似乎整個人又蛻變重新成長了一次
當自己的汗一點點留下，一圈圈的跑步，帶着風跑步，腦子裏的雜質也隨着風拋到了腦後。
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