假胯寬不但會看起來腿短腿粗，同時會影響行走站立的姿態，時間長了容易造成臀部無力、扁平，導致X型腿等問題。那麼xo型腿怎麼綁腿？下面一起看看吧。
1、xo型腿一般輕度的話是有一定效果的，捆綁後站起,身體一定要站直，胸也要聽起來不要彎腰，一次十五分鐘左右就好了。有些人會出現站的時候不舒服，甚至有些痛或者發麻，這就代表綁太緊了，要適當鬆一下。如果用的綁帶太硬或者沒油彈性，那麼可以在捆綁帶裏面墊一點東西，舊衣服或者毛巾，不然勒的會痛。特別是第一次捆綁時,不要過緊。
2、如果是比較嚴重的情況，那麼只能通過手術矯正了。現在手術治療的方式很發達，對人體的傷害也很小，具體可以跟醫生商量一下看什麼手術方案適合。不要一味偏向哪一種方式，適合纔是最好的。
3、平常可以學一些矯正動作來輔助，動作要慢慢來，不要做得太快哦。每週要做3次以上。日常注意不要翹二郎腿哦。因爲翹二郎腿的時候骨盆不正以外，下面的那條腿容易導致膝蓋向內扣，腿還容易變粗噢。
