艾葉和花椒，在中醫上有記載，算是一種藥草。現在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，說可以治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒的人非常有好處，能驅寒祛溼。是不是真是這樣？下面來仔細的瞭解一下。
第一，艾葉與花椒，兩個都有很好的抑菌作用，能有效的殺死腳上的細菌，所以能治療一些簡單的腳氣。並且泡腳還能消除疲勞，讓人精神。
第二，應該注意一下。泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗爲止。
第三，也要注意一下，用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入。漸漸身體就可以一些補品了。
夜晚降臨，疲憊不堪，嘗試着去用艾葉花椒泡腳，不僅能快速溫暖你的身體，也能減輕一天的煩惱。緩解一天疲勞。也會發現身體漸漸變好了。
