每年的端午節人們都會去地裏割艾草，老輩子艾草有驅邪的功效，艾草收割的選擇是越晚越好，等到艾草發白了功效是最好的時候。艾草不僅可以驅邪用他泡腳好處更多，驅寒養顏，可以驅蚊，還可以食用，可見艾草真是個好東西，但是艾草泡腳暖宮有什麼禁忌？
艾葉泡腳暖宮的禁忌
祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡的作用。艾葉具有很強的祛寒作用。艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。
現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、溼氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉泡腳的方法
艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，最好不要直接用艾葉泡腳，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳，如果出現 頭暈的情況，最好吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神。
具體方法如下：將一把艾葉放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。然後按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。
艾葉泡腳暖宮的禁忌上文已經闡述過了。艾草泡腳不僅可以活血化瘀還有驅寒的功效，艾草有很多的好處，如果家裏有條件的話可以去地裏採割，如果沒有的話可以去藥店進行購買。泡腳之前可以先喝一點紅糖水，以免造成出汗頭暈的狀況。
