作爲女性都想讓自己有豐滿的胸部，因此，對於那些胸部平平似飛機場的女性，就開始尋找豐胸的方法。既簡單又效果好的又安全的方法，也就是通過運動、按摩等方法。有的還會使用豐胸產品，什麼豐胸產品不含激素？
最好是不要使用豐胸產品，有的產品裏就會添加有激素，這樣產品當然就不安全了。因此，能不使用豐胸產品的儘量不要用。即便是要用，最好是用中藥製成的產品。
豐胸是有很多方法的，可以選擇按摩的方法豐胸，也可以選擇運動豐胸，還可以選擇食療或是手術等方法，女性朋友可以根據自己的情況選擇有效的方法。其實，豐胸也是要注意時間的，最佳的豐胸時間就是在月經來的第十一天、十二天以及十三天。
其實，女性在平時就要做好預防乳房下垂的工作，就不至於要想方設法的豐胸。這就要求女性朋友，平時，一定要選擇合適的文胸，定期更換文胸；還要注意坐姿，尤其是人伏案工作的女性，一定要做到上半身挺直，胸離桌子10釐米以上；要多做運動，平時多做擴胸或是深呼吸等運動。
