每個女孩都希望自己的胸部比較豐滿， 包括伴侶大概也是這樣的想法，但是有些行爲會造成胸部縮水，特別是生產以後的女性，在斷奶後胸部會有明顯的下垂，這種情況大多數女性都想改變，下面就關於產後吃什麼豐胸，小編做一下簡單介紹。
產後吃什麼豐胸？
1、雞爪花生湯
做法：雞爪斬去尖，洗淨，加紹酒、薑片及清水，中火15分鐘後加入花生米，下鹽調味並中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。
2、鮮奶燉燕窩
材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。
做法：把燕窩以清水泡上兩小時後，揀去絨毛，再洗淨備用，紅棗去核。把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然後隔水燉兩個小時即可飲用。
3、花生燉豬蹄
用料：豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精。
做法：花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味後即可食用。
其他豐胸方法？
1、按摩豐胸
可於每天早晨起牀時和夜晚臨睡進行，每次10分鐘。通過刺激乳房的組織，達到促進乳房發育的效果。方法如下，平躺於牀上，先順時針再逆時針。手指從外向內旋轉按摩，從外圍向乳頭方向實施。等到乳房皮膚稍變紅即可停止。
2、運動豐胸
做俯臥撐也是一個很好的鍛鍊方法。具體做法如下，採取俯臥姿勢，四肢伸直，然後用雙手撐起身體。做此動作是要確保挺胸收腹，兩個手臂與牀垂直，通過兩臂彎曲或伸直來達到身體的上下運動，身體以上就是關於產後吃什麼豐胸，做的簡單介紹。
總之豐胸的方法有好多種，比如多做擴胸運動等，其實只要胸部健康沒有疾病，胸部大小都不是問題，對於好多女性朋友更在在乎的是產後身體全方面的恢復情況，特別是女性生殖系統，泌尿系統，這些纔是需要更多的保健措施。
