俗話說：“養樹需護根，養人需護腳。”也有民間說法認爲：“熱水泡腳，勝過吃補藥。”泡腳的湯水通常非常講究，如果在水裏再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。 花椒水泡腳具體有什麼功效作用呢？又有哪些禁忌呢？喜歡泡腳的朋友可得注意了，掌握以下泡腳知識，對你的身體將會大有裨益。
花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去溼散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個肌體血脈暢通。
花椒泡腳的功效
1.花椒在藥裏屬於祛寒類藥物，它能祛除裏寒，扶助陽氣，利氣行水。
2.花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒泡腳的作用
1.有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。
2.用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
花椒水泡腳的禁忌
花椒水泡腳雖然簡單而療效好，但是也是有一定的禁忌症需要大家重視的。
1、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行。
2、有陰虛症狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰,特別是在冬天。
3、因爲藥物泡腳的吸收作用明顯，花椒水不宜反覆使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響。
4、泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。
5、水溫不能太低，稍微感覺有點燙,要恆溫。
以上介紹了花椒水泡腳的功效與作用及禁忌，看過之後有沒有恍然大悟的感覺呢？由此可見，泡腳雖養生，但也不能胡亂泡腳，泡腳時間更不能過長，否則不利於身體健康。在寒冷的冬天，適當泡腳倒是可以改善身體狀況，讓你第二天起來神清氣爽。趕緊試試吧。
