靈芝是一種公認的療效很好的保健藥材，很多身體虛弱的人都會用靈芝來補充身體。它屬於一種菌類，是一種中藥，全年都可以採集，通過陰乾或是曬乾供人們收藏，那麼靈芝功效與作用及禁忌？
1、靈芝的功效與作用
靈芝能夠控制血糖，預防人們的糖尿病，提升血液中的胰島素，加速糖在剛髒中的代謝，起到控制糖的作用。還能保護人們的肝臟，能夠及時的修護受損的肝臟，提高肝臟的解毒的功能，還可以減輕人的氣喘病的發作，幫助人們抗衰老。
還有抗癌，對於抑制癌細胞的轉移，增加人體力的作用，能夠減輕化療對人體的副作用，其次還能夠抑制腫瘤的生長。靈芝還具有抵抗過敏的作用，降低了血液中的粘稠度，平穩人的血壓，降低膽固醇等療效。
2、靈芝的禁忌
有少部分的人對靈芝有過敏的反應，這一類的人不能夠吃靈芝。還有靈芝在病人手術前，或是在手術後一個星期中不能食用，同時靈芝也不適合大出血的病人。雖然靈芝有很好的療效，但是一定要注意食用的禁忌，避免給人的身體帶來其他的影響。
