很多人喜愛泡腳，當工作學習後累了一天，晚上泡了腳，是多麼愜意的事。而且泡腳對身體各方面的緩解有很好幫助，泡腳時我們可以添加一些藥草，這樣對治療身體一些疾病有效果。艾草加生薑泡腳是很好的選擇，它有什麼功效與作用，接下來跟着小編一起來看看。
能祛寒、除溼、通經絡
因現代人普遍寒溼重，所以艾草就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生薑一起泡腳能快速祛寒溼，祛虛火、寒火，可以治療口腔 潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎 、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾草泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
可緩解風寒感冒 、頭痛 、咳嗽
用艾草加生薑泡腳，水以能浸到踝骨爲宜，浸泡至腳面發紅爲止，這種方法可緩解風寒感冒 、頭痛 、咳嗽。
可降血壓
在血壓升高時，可用熱的生薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
艾草和生薑泡腳的有什麼功效與作用？能祛寒、除溼、通經絡，可緩解風寒感冒 、頭痛 、咳嗽，可降血壓等等，還能治療失眠，既然有這麼多好處，那朋友們就趕緊收藏起來吧，準備些藥草，或者網購一些泡腳袋，必備不時之需。
