不知道大家有沒有發現，平時我們做的準備運動，都是一些身體前後拉伸、左右扭轉的動作。千萬別小看這些簡單的拉伸和扭轉動作，它們對於脂肪燃燒效果是很好的。下面就爲大家介紹一套扭轉腰部的動作，幫助您高效燃燒腰身脂肪，自......

人的身體當中手臂是難以蓄積脂肪的，但是一旦蓄積了脂肪，就很難除去。特別是擅長上肢運動的人，一旦停了下來，上臂部就會蓄積脂肪，不管您採用什麼樣的手段，巧妙地隱瞞您的年齡，但始終瞞不過人的地方，便是上臂部。隱藏您的年齡，快......

如何塑造完美纖纖玉臂？這是很多愛美人士非常想知道的一個問題，手臂上的“拜拜肉”晃盪晃盪，令人不勝其煩，手臂吸脂術可以針對手臂皮下脂肪過多導致的手臂形態不佳進行改善重塑。整形美容專家根據求美者的整體身體比例與手......

瘦手臂動作一:扳直手臂這個動作是專門瘦掉胳膊根部的肥肉的，讓你的肩部線條更加優美，手臂更纖瘦。1頭部微微低下，將右手臂緊貼在右耳上，然後手臂回折到腦後，保持大臂的豎直2左手握住肘關節，輕輕向左側拉，注意要保持身體正直，......

這個春夏，沒有袖子就是霸道涼爽的夏天！兩三個月都瘦不下來的手臂，你還在堅持嗎？雖然可以鍛鍊身體，但是不能錯過展示身體的好機會。現在小編介紹這個春夏最流行的瘦身方法——吸脂減肥。手臂吸脂的方法1、負壓吸脂術：利用負......

纖體霜作爲一種外用膏霜類產品，有最佳的使用時間和使用方法。早晨起牀後人體機能最旺盛，新陳代謝速度也快。早晨起牀後先衝個熱水澡，再塗抹上纖體霜，纖體效果會更加顯著。晚上回家後，也要在沐浴後趁着身體還很熱的時候做全......

纖體霜並不是能使人體重下降的減肥型產品，而是可以使體態恢復緊實迷人的美體產品，所以使用纖體霜一定要慎重。纖體霜的主要作用是使身上多餘脂肪加速燃燒與被消耗，並且使皮膚細胞間質縮小，改善鬆垮肌膚，排出人體內的毒素。......

現在很多人都理所當然的認爲纖體霜能減肥，可是纖體霜真的有用嗎？使身上多餘脂肪加速燃燒與被消耗，並且縮小皮膚細胞間質，改善鬆垮肌膚，排出人體內的毒素是纖體霜能起到的主要的作用。纖體霜並不是一種能使人體體重下降的減......

人們常常以爲，減肥就要節食，要減少吃東西的量，其實這是一個誤區。減肥減的不應該是食物，而是能量，否則，飢餓難耐的情況下只能促進食慾的增加，導致減肥失敗、反彈甚至變得更胖。纖維素可以幫助人體消化，對減肥有一定作用，下面我......

每個人的身體狀況都不同，適合練習的動作也不一樣。在練習前，先針對自身情況選擇合適的纖體瑜伽動作。那纖體瑜伽動作有哪些呢？下面爲大家介紹幾組動作：輪式仰臥在瑜伽墊上，雙腳併攏，雙手放在身體兩側，然後膝蓋彎曲，用雙手抓住......

使用纖體霜並不是只要把它塗抹到皮膚上那麼簡單。首先你要挑選一款適合自己使用的纖體霜。纖體霜分爲燃燒脂肪、消除水腫、提拉緊緻、對抗橘皮幾種，你要從其中挑選自己需要的那種類型。再者，洗澡後是使用纖體霜的最佳時......

「導讀」現在人們的肥胖率越來越高，各種減肥產品也就越賣越熱。纖體霜就是其中的一種。纖體霜是一種外用的膏霜類纖體產品，具有排毒減肥的功效。把纖體霜塗抹於皮膚上可以減少皮下脂肪，使體態更爲健美。纖體霜中含有各類......

實際上普通纖維化和肺間質纖維化的區別不是很明顯，所以導致有些人難以辨別。通常可以從這兩種疾病的定義以及檢測結果來分辨這兩種病症。除此以外，這兩種疾病的病因也存在着些許的不同。而目前在臨牀上治療普通纖維化的......

「導讀」當“纖體”與“咖啡”兩個看似風水馬牛不相干的詞，碰撞在一起時會有什麼火花產生？相信不少新潮愛美的女性，已經能夠脫口而出了：纖體咖啡！沒錯，纖體咖啡讓你在纖體的同時，還可以享受美味的飲料。什麼是纖體咖啡咖啡，我......

練纖體瑜伽，很多人追求的是減肥減壓，排毒瘦身，也並不是追求身心合一的最高境界。那纖體瑜伽與普通瑜伽有什麼區別呢？纖體瑜伽好在哪？普通瑜伽，適合練習的對象是一般人，而纖體瑜伽適合練習的對象是肥胖人羣，由此，非常受歡迎。因......

「導讀」窈窕淑女，君子好逑，在如今瘦美人當道的時代，玲瓏有致的窈窕曲線和細緻光滑的完美肌膚是女人一生不變的追求。而傳統的飲食運動瘦身方法見效甚微，因而減肥藥成了美人們必不可少的輔助資源。然而，面對市面上五花八門......

我們每天生活在空氣中而感覺不到它的存在，雖然離開了空氣和水我們就無法生存。肺，我們的嬌弱柔軟的呼吸器官，每天爲我們的身體吸進攜帶氧氣的新鮮空氣，呼出二氧化碳，對身體的重要性不言而喻。如果有一天，肺變得硬起來，無法張......

「導讀」纖體瑜伽的功效是不容小覷的，不僅能調理身體，排除體內毒素，還能減少脂肪，增加形體美感。那纖體瑜伽怎麼練呢？纖體瑜伽的動作有哪些？媽網下面詳細爲大家介紹一下，大家可以mark起要點。纖體瑜伽練纖體瑜伽，很多人追求的......

網絡上有過一個調查，就是十大纖體霜排行榜，現在我們來看看都有哪些吧！第一名：精業本草纖體霜；第二名：紀梵希臀腿苗條乳霜；第三名：DIOR美體雕塑精華BIKINIcelluli-diet；第四名：資生堂美體緊緻乳霜；第五名：嬌韻詩完全纖體精華；第六名......

「導讀」美麗是現代都市女性一生孜孜不倦的追求。而美麗對肥胖是零容忍的。怎樣有效減肥、瘦身、纖體是衆多女性的日常話題。運動？沒時間。節食？不健康。不妨考慮下纖體精油吧！什麼是纖體精油？纖體精油怎麼用？使用纖體精油......