我們必須明確一點，除癌症、甲亢、嚴重腸病等疾病情況外，“幹吃不胖”是不存在的。吃而不胖，要麼是你吃得不夠多(相對你的消耗，而不是相對別人的食量)，要麼是你搭配不夠好(重量或體積大，但能量少)。解決了這兩個問題，就能增加......

很多剛生完寶寶的媽媽會發現自己的身上會長的很多贅肉而且鬆鬆垮垮的。很多媽媽都嘗試去減肥，但是卻發現體重很容易就會出現反彈。那麼，媽媽應該如何保持體重並且不反彈呢？1、養成良好的飲食習慣有的媽媽會採取一種比較......

女性在孕期都會出現發胖的情況，這是很正常的。但是孕婦們要合理的增加體重，而且儘量不要讓體重超標。要是體重增加過快、過多，不但容易導致巨大兒，還可能引發妊娠期疾病。那麼，孕期如何控制體重增長呢？女性在懷孕期間，營養需......

孕婦在懷孕期間的營養補充如果不到位就會造成胎兒發育不良，但營養過剩就會使孕婦體重過重，對於胎兒的發育也會有所影響，所以一定要好好控制體重，那麼孕婦基礎體重過重如何控制？懷孕1~3個月的時候孕婦可能會因爲妊娠反應而......

肥胖人羣特別容易罹患高血壓高血糖等病情，尤其是肥胖糖尿病患者，他們的高血糖往往會更加嚴重。肥胖高血糖患者應該積極的控制自己的體重。肥胖高血糖患者在減體重的過程中，應該和普通的減肥患者有所區別，肥胖糖尿病患者減......

在懷孕期間孕媽一定要注意控制好自己體重的增長，因爲如果體重增長太快，導致孕媽體重過重的話，有可能會增加胎兒早產和孕媽患糖尿病、高血壓疾病的風險，因此有孕媽想要了解一下，懷孕體重增長過快怎麼減肥？當孕媽發現自己體重......

懷孕了，“一人吃，兩人補”，給了孕媽媽一個吃吃吃的理由。如果保胎不敢動，或者“太累了不想動”，那就很容易給體重一個飆升的機會。孕期體重有所增加是正常的，但如果體重增長過多，問題就來了——會面臨併發症的侵擾和分娩困難......

體重提高太多時，怎麼瘦下來？懷孕期就別再想瘦的事情了。你可以做的，僅僅操縱好體重的提高，而決不能以一切方式減肥瘦身，包含少吃和多鍛鍊身體耗費。少吃有可能導致營養不全方位，而過多健身運動則有早產兒風險。我還在孕期的......

控制體重成了如今的一個熱門話題，不光是愛美女性，很多男性也需要保持自己苗條的體型而選擇減肥。但是減肥一定要健康的減肥。過度的節食減肥可能會影響到身體健康，那麼如何控制體重防止肥胖呢？小編來帶大家瞭解一下。1、......

很多孕婦都會選擇吃一些營養的食物，以滿足自己胎寶寶的營養需求，但是，有的孕婦會因爲自己吃太多而出現體重增長過快情況，這種情況出現以後對自己和胎兒的危害都比較大，那麼，孕婦體重增長過快的危害到底有哪些呢？1、對胎兒影......

在生活中，毫無疑問總會有這樣或者那樣的疑問。這些疑問如果不及時解決，很有可能會引起孕婦的焦慮症狀。所以接下來就將列舉一些常見的疑問，並做出科學解答。1、胎兒體重過大過小，該如何調養？毫無疑問，在計算出胎兒體重後，我......

對於懷孕的女性朋友來說，體重增長速度太快是很嚴重的問題。當體重增長速度快，很容易讓孕婦出現一系列的併發症，比如妊娠糖尿病或者妊娠高血壓等，對自身和胎兒的發育都會有影響，那麼孕期體重增加過快如何控制？1、懷孕期間每......

每個人的體質都是不同的，因爲父母的基因不同，因此體質都是天生的，只能通過後天調理來改變體質的缺陷，比如過敏體質，由於過敏體質的飲食是要很注意的，所以，我們來看看過敏體質嬰兒如何增加體重？過敏體質寶寶如何增加體重首先，我......

父母對兒童的成長情況十分關注，每個父母都希望孩子能長的又高又壯，所以在飲食方面就會悉心調理，爲了孩子能吃的更加營養全面，父母們也是花費了很多心思的，但有的孩子不管怎麼吃，體重增長仍然不明顯，那麼，兒童如何增加體重？想要......

孕婦肥胖會有風險嗎？孕婦肥胖對寶寶多多少少都是有一定的影響，所以在懷孕期間，孕媽媽們要時刻知道自己的體重。那麼肥胖孕婦如何控制體重？孕婦超重會有哪些風險雖然每個人的體質和孕期各異，但醫生普遍認爲，懷孕前體重指數偏......

說起低體重兒，相信有些寶媽們就會頭疼不已，因爲這類新生兒本身就軟綿綿的，又不敢亂動，否則害怕對寶寶造成不必要的傷害。那麼低體重兒如何餵養？1、母乳餵養。如果明確自己的寶寶是低體重兒，那麼最好的餵養方式就是通過母乳......

現在早產兒的現象比較普遍，很多早產兒出生時體重都偏低，並且相對於足月兒來說，早產兒身體機能各方面發育都不足，所以家長會比較擔心早產兒出現發育遲緩的情況，那麼，想問下低體重兒如何趕上同齡？低體重兒出生後，要想寶寶體重及......

一般來說，生完孩子之後的媽媽是比較容易發胖，但是有一些是例外的，有一些媽媽則是越來越瘦，其實太瘦也不好，這樣對健康不利，太瘦的人們看起來也不好看。那麼，產後如何增肥呢？相比減肥，增肥的難度是比較小的，其實很多人之所以會發......

糖尿病患者是由糖代謝異常引起的，平時要控制自己的血糖值，從根本上改善血糖代謝異常。患者還可以進行胰島素降糖治療。因爲胰島素有助於患者體內形成脂肪，增加體重。平時的飲食可以多吃蛋白質豐富的食物，注意肉和蔬菜的組......

每個女性朋友估計都很難逃離減肥這個話題了，的確很討厭啊，無論吃什麼都會容易胖的體質，如果遇到孕期，這種需要攝入大量營養的飲食，估計很容易發胖吧，過度發胖對生產沒有好處，反而會帶來危險，那麼孕婦如何控制體重呢？孕婦如何減......