春天陽氣很旺盛，即將到來的夏天延續了春天的陽氣，所以人們也就很容易上火了。上火了卻不知道要怎麼下火，讓人很懊惱。那麼，上火的症狀有什麼呢？夏天清火的食物又有什麼呢？常見上火症狀心肺胃肝腎都無法逃心火分虛實兩種，虛火......

春天萬物復甦，身體細胞活力增強，新陳代謝速度也趨於旺盛。體內陽氣也蠢蠢欲動，稍有不慎就會上火，導致大便乾結、口腔潰瘍或眼睛乾澀等。春天有很多食物，不僅僅能滿足味蕾，而且也能達到清火效果。春天吃哪些食物能清火？1、春......

春暖花開時節最麻煩的事就是容易上火，春季降火氣吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。小編給大家推薦一些清熱去火食物，不妨試一試，效果蠻不錯的！盤點春季的最好去火食物1、菠蘿菠蘿，有養陰生津的作用，能滋......

小兒就是小孩子，從生長髮育的速度來看，小兒的生長髮育是很快速的。但是還能多小兒的身體素質卻顯得比較嬌弱，很容易手受到餵養、環境，還有食物的影響，導致身體不適的出現。有的小兒是很容易上火的，那麼，小兒清火的食物有哪些......

夏季清火的食物很多，比較常見的有苦瓜、冬瓜、蓮子心、黃瓜、西紅柿等。1.苦瓜苦瓜味苦，性寒，有清熱瀉火的作用。苦瓜的苦味還能刺激唾液和胃液分泌，增進食慾。夏天適量吃苦瓜能清熱祛火、防暑、開胃、助消化。2.冬瓜冬瓜......

立夏後氣溫明顯上升，炎熱臨近，此時要注意保健身體，調整飲食。立夏節氣是一個非常容易着火、煩躁的季節，這時我們應該怎樣清熱降火呢？讓我們看看八種食物。苦瓜夏天過後，天氣變熱，當然有發火的可能性，這時多吃苦瓜，可以預防發火......

很多人都有肝火旺盛的症狀，肝火旺盛多是由外因引起，所以首先來講放鬆心情是十分重要的，通過樹立積極樂觀的心態，做到心胸坦蕩的話，肝火旺盛的情況就會得到改善，不過除了改善心情之外，食療的效果也同樣顯著，下面小編就來帶大家......

清熱降火的食物是什麼？如果你知道清熱降火的食物，你可以合理安排飲食，讓火遠離我們。城市生活緊張繁忙，人們常常忽視飲食要求。其實從早上開始喝第一杯水，一天的飲食生活就開始了。不同顏色的蔬菜（蔬菜食品）都含有什麼樣的營......

炎熱的夏天，吃清熱瀉火的食物有助於提高人體的舒適度。吃什麼能清熱瀉火？下面有四種食物有清熱消暑。1.蓮藕。性味甘寒，清熱止渴，潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口乾口臭......

胃火有虛實之分，臨牀以實火最多見。胃火旺的患者，飲食宜清淡、涼潤，適宜多吃一些具有清瀉胃火、養陰益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的效果，也無法達到“快”，不可期望過高。同時，患者應避免......

中醫認爲，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度變化很大。外部氣候大，身體舞......

春季氣溫逐漸上升，陽氣慢慢變得旺盛，人體新陳代謝速度逐漸加快，再加上天氣乾燥，易出現上火，如口舌生瘡、眼屎較多、便祕以及心煩意亂等。不妨多吃具有清火功效的食物，如香椿芽、蒜苗和金銀花等等。春季吃哪些食物能清火？1、......

一、山楂湯材料:山楂500克藕200克。調味料:冰糖。製作方法:1、山楂清洗種子，蓮藕也清洗，切片備用2、鍋加水，放山楂煮20分鐘，將山楂攪拌成漿糊3、取鍋，加入適量的水、蓮藕、梨片、山楂漿，加入冰糖，大火燒開，小火燉30分鐘即可。......

早春的時候也是會出現上火症狀的，所以清火是很重要的。早春的時候清火應該吃些什麼呢？在春天清火也有很多的選擇，有些食物和茶飲都可以幫你清火。今天，就來爲大家推薦一下清火應該怎麼吃，千萬不要錯過了。早春爲什麼要清火......

不管是在夏季還是在冬季，乾燥的氣候總是會使得人們特別容易出現各種上火症狀，比如口乾脫皮，眼睛乾澀難受，渾身燥熱等等。這時候總是希望能夠尋找到一些健康的具有清涼感的食物來降降火，生活當中清熱降火的食物主要有哪些呢......

日常所說的“上火”分爲實火與虛火（陰虛火旺）。實火者通常建議吃一些清熱瀉火的食物，虛火者建議吃一些滋陰清熱的食物。但應限制攝入大熱的食物，還要避免過於油膩、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品苦瓜......

有什麼方法可以清除胃火？胃火重可能會引起口臭等症狀，胃火重的原因也很多，其中與飲食有很大關係。接下來，讓我們看看如何安排日常飲食來清理胃火。胃火重的原因胃火是胃熱。中醫稱之爲胃火，是因爲溼熱、食物滯留兩個原因。......

快要進入夏天了，入夏之後，很多人會有上火的煩惱。但“清火”時要分清上火的性質和部位。有不少人覺得在炎炎夏日，越苦的食物清熱解毒效果越好，其實這些都是不科學的說法。下面，我們看看如何正確區分“清火”與“食苦”。1......

在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁......

比起往年的燥熱天氣，今年夏天熱的比較晚，但要想夏季健康，清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢？中醫夏季飲食有方：清熱降火以下這些食物最該吃！夏季飲食有方：清熱降火這些食物最該吃1、茄子《本草綱目》上說“茄......