小編下面就爲大家介紹一下中醫十養，幫助白領們健康過秋。一養:科學飲食很重要飲食是每個人都必須做的事情，但並非每個人都能吃飯。這句話聽起來很有趣，其實不是開玩笑。很多人不知道如何攝取食物中的營養成分，身體發生了......

卵巢對於女人而言是非常重要的一個器官，它不僅幫女人保持光滑的肌膚還能維持輕盈的身材，可以說女人的美麗都是靠卵巢滋養。卵巢對於女人而言是非常重要的一個器官，它不僅幫女人保持光滑的肌膚還能維持輕盈的身材，可以說女......

1、橘桂薑茶茶、橘皮、桂皮、茴香、生薑各適量。前四種味道各取適量，生薑3~5片，加清水煮，用沸水浸泡煮汁。2、香桃茶紅茶濃茶半杯，香桃片2~3片，糖適量。將紅茶杯浸泡一會兒，加入砂糖，適當加入白開水。3、牛奶紅茶紅茶3克，牛奶......

一般來說男性朋友比較容易患上的疾病是非常多的，尤其是男性疾病，在各類常見的男性疾病裏面，前列腺增生、前列腺肥大等對男性各個方面的影響是較大的。男性在患上前列腺增生之後各個方面都是需要尤其注意的。那麼，前列腺增......

腸閉鎖是指新生兒的腸道發育不完善造成的。它影響到胎兒的進食和排便。具體表現爲容易嘔吐，排便極少。嚴重危害新生兒的健康發育。在發現有此疾病，一定要積極的配合治療，進行腸閉鎖手術。那麼新生兒腸閉鎖術後餵養怎麼回......

痔瘡手術後的保養是什麼?這是很多患者在手術後會忽略的一點，痔瘡手術後的注意事項是非常的重要的，瞭解痔瘡手術後的注意事項有助於患者的康復。下面詳細的爲您介紹有關痔瘡手術後的保養。痔瘡手術後的保養有什麼呢?專家......

小雪節氣如何養生？小雪節氣到了，天氣變得更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道小雪節氣的養生常識。你知道小雪節氣養生的常識嗎？今天小編爲您介紹小雪節氣養生的9個小常識，一起來看看。......

在夫妻性生活中，總是有一方面抱怨對方，不知道怎麼樣，總是怎麼樣，但實際上和諧健康的兩性生活需要夫妻一起努力，所以我們應該學會給夫妻性生活增加更多的動力。學會這些技巧爲性生活如虎添翼1、和諧的日常生活有助於促進性......

時下，女性朋友對於自身的容顏十分的重視。而且現在物質生活十分的豐富，女性朋友可以從飲食方面來養生養顏。吃一些對身體以及容顏有幫助的食物比較好，那麼，下面來看看吃什麼養生養顏？1、百合在乾燥的秋季，滋補的良品要屬百......

立冬節氣是冬天的第一個節氣，代表着冬天的開始。這個時候天氣逐漸變冷，很多人可能還不適應，從外套到棉襖的轉換。關於立冬應該怎樣養生立冬養生方法是什麼？下一位編輯從四個方面介紹，一起來看看。一、飲食調養天氣變冷，養生......

中醫認爲，氣既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。冬季養生保健，要注意養氣。那麼，如何養活煤氣呢？氣生成複雜，來源不同，分類多。其功能有推進、溫暖、固體攝影、防禦和氣化5個。氣病有氣虛、氣鬱、氣滯......

我國傳統養生學有着悠久的歷史，春秋戰國時期的中醫學古典着作《黃帝內經》全面總結了先秦時期的養生經驗，明確指出聖人不治病，不治亂治亂治……丈夫的病已經成爲後藥，混亂已經成爲後養生觀點爲中國傳統預防醫學和養生學的......

所謂“春氣之應，養生之道也”。春天，陽外發，一切都處於活力充沛的狀態，女性應該抓住這個時期重視養生。養生適時，可以保持健康。但是，養生也不難，平時吃飯也能達到養生的效果。以下四種春季養生粥，在保健的同時也有養顏的作用......

一年四季都有不同的養生原則，春季的時候主要養肝，養顏，那麼，春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢，蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果，下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣......

前兩天，我們剛剛度過了第十四個節氣。炎熱的意思是炎熱的炎熱離開。秋天意義上來了，之後長江以北地區的氣溫逐漸下降，暑氣還沒有消失，早晚逐漸涼爽。那麼，在炎熱的季節，保健養生有什麼值得注意的呢？主編總結了一些要點:1、適......

春季養生茶:1、糖茶茶2克，糖10克，用熱水提取5分鐘，飯後飲用。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。春季養生茶：2、蜜茶茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時衝蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效......

中醫養生方法在我國古代的時候就已經開始了，並且已經取得了良好的效果，現在有很多人信任選擇中醫保健方法來養生，中醫帶給人們的好處很多，但是中醫藥物有很多，我們要的保養，而不是胡亂的保養，這樣胡亂保養對身體來說肯定是非......

夏天是健康和腎臟養育的好季節。夏天即將到來，養生養腎的最佳方法是什麼呢?1.夏天避免着涼夏天溫度高，氣壓低，人的抵抗力會下降，很容易感冒。如果感冒由鏈球菌感染引起，則可能引起急性腎炎，所以一定要小心，使用空調時注意控......

走路測量健康狀況，薄荷茶抑制體毛生長，母乳餵養可降低母親患心臟病的風險，黑豆可有效減肥，降低膽量，孕期疾病增加兒童哮喘率，適量補鈣不僅可以防止骨質疏鬆症，還可以防止空氣污染粒子增加心肌梗塞和中風發病率美國醫學專家推......

「導讀」夏天是健康的好時機，也是養腎的好時機。此時補充身體的活力是最合適的。如果你現在照顧好身體，通常會少花錢多辦事。如何夏季養生養腎？夏季養生補氣方法有哪些？夏季養生要點有哪些？夏季養生補腎要注意的幾個小常識......