到了萬物復甦的時間段，此時應該選擇合適的進補方法來調養身體，不妨選擇茶類，因爲茶裏面含有的兒茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同時也可以去除自由基。春季喝哪些茶比較好？1、菊花茶菊花具有清肝明目以及平肝養肝的功效，特別......

1.銀耳茶銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。首先，將銀耳洗淨，加入水和冰糖燉，然後將茶浸泡5分鐘，取汁和銀耳湯攪拌均勻。它具有滋陰降火、潤肺止咳的功能，適用於陰虛咳嗽。銀耳是藥食兩用的滋補佳品，含有約10%的蛋白質和抗咳痰，無機......

黃茶黃茶在生活中並不常見，但黃茶適合很多人喝。黃茶的香味和口感清爽，性味平和，乾熱體質的朋友和虛弱的人都適合喝黃茶。秋天多喝黃茶可以消除秋天的疲勞。因爲黃茶有醒來的效果，腸道和消化系統不好的朋友多喝黃茶也有促......

1、降脂茶高血脂、高血壓都是危機老年人健康的大患，寒冷的冬天更是對老年人的考驗。取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。將山楂去核搗爛後，與茯苓同放入砂鍋中，加水適量，文火煎煮約10分鐘，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入......

現在，氣候正進入秋天。不僅空氣乾燥，還會引起喉嚨不適，但也會出現各種症狀，如喉嚨痛、喉嚨痛、聲音嘶啞等。茶是一種很好的潤燥的方式，不僅可以解渴，可以緩解症狀，不多說了，下面本站的下邊爲大家分享秋季的養生之道，秋季應該喝......

春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等症狀均有一定的改善作用。每天午飯後2小時，用五六朵杭白菊提取飲用，連續飲用3個月有效。提取時加入少許蜂蜜，口感更好。春季養生茶飲:荷葉甘草茶新......

中國茶文化歷史悠久，我們很多人也都知道喝茶可以養生。尤其注重養生之道的朋友，更會在秋季選擇用喝茶的方式來滋補身體，起到延綿益壽的目的。秋季喝茶，最主要的養生就是爲了溫潤補血，健脾助消化。本篇，我們就例舉了幾枚特別......

久坐在辦公室的妹妹們，最喜歡的是養生花茶。售貨機的飲料糖分多容易變胖，即使喝了很多速溶咖啡也不好。與白開水相比，花茶排毒養生，而且顏值高，抓住乾花衝杯，香味慢慢來。但是，花茶真的喝得越多越好嗎？每天喝花茶的你，真的喝對......

中國人總有一種習慣，就是一旦知道某種東西對自己好，非常有價值，就會趨之若鶩。其中很多的注意事項都沒有牢牢記住，以致於過度補身。養生花草茶也是一樣，雖然它的功效是一點點，慢慢的，像娟娟細流一樣，但一樣也有飲用它們的注意......

女性愛美是天性的，現在春天的季節，天氣的變化也會給我們的皮膚帶來問題。當然，平時她們用護膚品來改善這些問題。當然，除了這種方法，我們還應該爲自己準備養顏的藥茶和花草茶，養顏。菊花丹蔘茶材料:菊花2~3朵，丹蔘2~3克。方......

茶葉不僅是天然的保健飲料，而且還有顯着的治病功效，其療病的範圍也相當廣泛，可以說人體的全身各個器官均能從飲茶中得到益處。不少藥茶在治療蕁麻疹上也有不錯的療效。祛風止癢茶功效；祛風止癢，治療蕁麻疹處方：地膚子、紅糖......

「導讀」春天是萬物生長的季節，剛剛過完冬天，人們的身體也逐漸在變化，這個時候如果抓準時機去養生的話，會得到事半功倍的效果。尤其是中老年人和孕婦，需要在春季把身體內臟養好，身體就會更加的健康。春季適合養肝，那麼春季養......

「導讀」曾經的曾經，湖南衛視中的一檔節目捧紅了養生大師張悟本，他的一系列的養生祕方引發了市場的搶購熱潮。綠豆、白蘿蔔、大蒜、綠茶等等。雖然最後被打假了，但是卻也讓養生這個詞開始被大家所熟知、所關注。如今，越來......

夏末秋初，氣溫變化，人體容易發生乾燥熱的現象，請喝花茶降火。花中含有22種人體所需的氨基酸和豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能，多具有清熱解毒功能。菊花:龍井茶4克，菊花7克，用600毫升沸水浸泡幾分鐘後可......

養生是當今的熱點。今天，我們來談談女性應該如何保持健康，如何保持健康，讓愛美的女性永遠年輕？女性保健首先要注意氣血的保養。血足能使面色紅潤美麗，經血正常，精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭......

肝臟是人體較爲重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟了，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲......

前有年輕人三伏天曬背、上班用保溫杯泡養生茶、下班後艾灸推拿泡腳，現有中草藥茶飲熱銷、新中式養生顧客滿盈，這“屆”年輕人越來越會養生。那麼年輕人爲啥愛上養生茶飲？養生茶應該怎麼喝？下面本站小編帶來介紹。年輕人爲......

冬季補腎養腎:核桃茶食材:核桃仁5~15克，糖25克，綠茶0.5~1克。做法:核桃仁粉碎，與綠茶、糖一起用沸水提取5分鐘。營養提示:補腎強腰，收斂肺氣。適用於腰肌勞損、虛弱、喘息、產後手腳弱、慢性氣管炎等。每天一劑，分兩次喝茶......

養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來幫助養胃效果，使您享有一個健康的胃。養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來幫助養胃效果，使您享有一個健康的胃。功效健胃，祛除胃脹氣，可治療霍亂、急......

我們的傳統醫學認爲，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶，根據季節的變化喝不同的茶養生。那麼，秋天喝什麼青茶好呢？有什麼注意事項嗎青茶是什麼茶秋天天氣乾燥，乾燥氣體令人，人口乾燥，應該喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶......