肺是人體五臟之一，主導空氣的吸入和排出，對人的身體起着重要的作用。肺部發生病變會影響身體的其他器官。現在是三伏天，很多體質弱的孩子肺熱。肺熱是肺炎的哮喘，治療時以宣肺平喘、清熱化痰爲主，除積極治療外，適量吃緩解肺......

不管是在夏季還是在冬季，乾燥的氣候總是會使得人們特別容易出現各種上火症狀，比如口乾脫皮，眼睛乾澀難受，渾身燥熱等等。這時候總是希望能夠尋找到一些健康的具有清涼感的食物來降降火，生活當中清熱降火的食物主要有哪些呢......

當寶寶出現肺熱的情況時，主要都是源於生活中，寶寶吃了大量辛辣易上火的食物，或是不容易消化的食品，尤其是寶寶最喜歡的垃圾食品以及肉類食品。那麼，寶寶清肺熱的食物有哪些?1、注意飲食，均衡營養，忌辛辣刺激，以清淡爲主。寶寶......

菠菜:菠菜中含有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、脣炎、眼睛乾燥的作用。蔬菜花:蔬菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮蔬菜花能爲大人提供一天所需維生素a......

這幾天有好多個朋友在微信裏與我留言。大致意思都是說，在冬季裏，總感覺咽喉乾澀、還伴有痰，癢癢的，不舒服，且感覺乾渴，怎麼辦?我要給大家推薦老祖宗留下來的一個經典方子，就是秋梨膏。《本草求原》中所載秋梨蜜膏”爲史料記......

一、番茄番茄一年四季都可以看到，營養豐富，同樣是清熱解毒的好助手，在中醫學上，番茄的作用是平肝去火。二、黃豆黃豆含有豐富的蛋白質，在滋陰滅火的同時，還可以補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、核酸等營養。此外，大......

雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。悉尼水分大，性冷，生津潤燥，清熱化痰。健康TIPS：清肺梨。把雪梨內部掏......

1、梨梨是秋天最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可以有效緩解秋天的乾燥。梨子自古以來就被譽爲百果之宗，具有潤肺、止咳、祛痰、降火等功能。秋天乾燥襲擊人時，出現口渴、便祕、咳嗽等症狀，或者上火引起口渴、咳嗽、痰......

補腎是人類永恆的健康法則，俗話說：男人害怕傷害肝臟，女人害怕傷害腎臟。補腎不是男性的專利，女性不僅要滋養陰，要補充血液，還要注意補腎。作爲一個女人，你知道如何補充腎臟嗎？哪些食物可以補充腎臟？今天小邊爲您推薦女性補腎的......

在乾燥的季節，會是呼吸道疾病頻發的季節，很多人會出現嗓子或者肺部的不適，如干咳多痰和脣乾舌燥等症狀。如果長咳不停，可能會導致肺部的炎症。那麼寶寶潤肺的食物有哪些？大家一起來了解一下吧！1、梨梨性偏寒，具有清熱潤肺和......

清熱潤肺止咳的湯有白蘿蔔雪梨湯、羊肉湯、潤肺湯、蓮子百合湯等。1.白蘿蔔雪梨湯：將適量白蘿蔔、雪梨熬煮成湯，適用於咳嗽、痰少、無痰、陰虛肺燥的患者。2.羊肉湯：具有祛風化毒、補虛潤肺的作用，適合緩解咳嗽、肺萎、陰......

1、銀耳湯做法和效果:水發銀耳30克，貝母5克，糖適量。把水發銀耳去根，去雜洗，撕成小片的悉尼去皮，去籽，切成多片。把銀耳片、貝母、糖放在燉菜裏蒸30-40分鐘，取出來，可以放進盤子裏吃。這湯滋陰清肺，祛痰降火。2、蓮子百合湯做......

肺燥血熱是由於人體的臟腑火熱熾盛，導致熱迫血分，引起了鼻子流血，是由於乾燥，導致小血管破裂，引起出現的。所以可以通過吃緩解肺燥熱的食物進行治療。肺燥血熱吃什麼好？多數人對能緩解肺燥血熱的食物可能還不太瞭解，接下來就......

一、山楂湯材料:山楂500克藕200克。調味料:冰糖。製作方法:1、山楂清洗種子，蓮藕也清洗，切片備用2、鍋加水，放山楂煮20分鐘，將山楂攪拌成漿糊3、取鍋，加入適量的水、蓮藕、梨片、山楂漿，加入冰糖，大火燒開，小火燉30分鐘即可。......

兒童肺熱可以吃百合、竹筍、銀耳、梨等食物。1.百合百合是藥食同源的食物，含有大量黏液質，有較好滋潤作用，可潤燥清熱，改善肺熱導致的咳嗽、咳痰等症狀。2.竹筍竹筍味甘，性微寒，歸肺經和胃經，有清熱消痰、消渴益氣之功效，肺熱......

冬季潤肺止咳清熱化痰，生活中許多飲食習慣關係到自己的健康，今天介紹潤肺止咳藥膳。栗子燉豬肉原料:豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少，料酒、糖、醬油適量。製法:將豬肉切成小塊，栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色，加入醬油......

蓮子百合煲：［配方］蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。適合白露節氣的養生食譜蓮子、百合清水浸泡30分鐘，瘦肉清洗，放入冷水鍋燒開(用水煮)取出。鍋裏放入清水，蓮子、百合、瘦肉一起放入鍋裏，加水煮(適當放入精鹽、味精調味)。效......

天乾物燥，人也容易着火，出現喉嚨痛、瘙癢等症狀。喉嚨乾燥，不舒服，咳嗽，咽不下去。此時，要注意保護聲音，保護聲音前潤肺，在日常生活中多喝水，保持體內充分的水分。因爲聲帶振動得非常快，而保持正常的水分平衡是讓聲帶保持潤滑的......

最近發現很多地區都有霧氣，空氣中有很多對人體健康有害的分子，我們應該怎樣保護自己的健康呢？日常吃11種食物可以有效地抵抗肺癌，下一位編輯詳細介紹1、銀耳:銀耳被稱爲窮人燕窩，燕窩補充，但價格昂貴，銀耳顏色、口感、效果與......

潤燥養肺的食物有蓮藕、梨、百合等。1.蓮藕蓮藕性寒，其含有豐富的維生素、鈣、鐵等具有抗氧化作用的多酚類物質，具有利尿、淨化血液、清肺健脾、益氣養血的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足者食用。2.梨梨具有潤肺、止咳、化......