1、跑步能使人吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧。慢跑時吸入的氧比坐着時多8～12倍。如果一個人每天得到8倍以上的氧氣供應，就可以預防癌症，即使得了癌症也可以延緩人的生命過程。2、慢跑可以消耗體內多餘的脂肪，促進體內貯存......

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很多男性對於前列腺癌都不陌生，因爲前列腺癌是一種比較常見而且嚴重的疾病。專家提醒，一個良好的飲食習慣對於疾病的治療非常有幫助，所以患了前列腺癌一定要有一個健康的飲食，希望可以對前列腺癌的治療有幫助。1、大豆:大......

女性乳腺由皮膚、纖維組織、乳腺體和脂肪組成，乳腺癌是乳腺上皮組織的惡性腫瘤。那麼你知道如何預防乳腺癌嗎？以下是關於如何預防乳腺癌的介紹，我希望它能幫助你。如何預防乳腺癌？避免飲酒：飲酒對女性的危害遠遠大於男性。......

肺癌在我國是一種常見的惡性腫瘤，它影響着很多人的健康問題，最近，又有研究表明了，多吃杏仁是可以預防肺癌的。因爲杏仁裏面所含的維生素E比較多，對預防肺癌的效果比較好。有關詳細的資料請看下方。據專家介紹，中醫一向講究......

胃癌的發病與飲食因素密切相關，因此預防胃癌應該從飲食入手，常吃大蒜和蔥有助於預防胃癌。常吃大蒜可預防胃癌大蒜能增進食慾，幫助消化，其化學成份主要包括蒜氨酸、蒜素與蒜氨酸酶等，還含有硒、粗蛋白、鍺等微量元素以及維......

1、控制食慾。花生是一種高飽腹感物，可以讓你感覺更飽或者更長時間。用花生做零食的人少吃。花生的高飽腹感不僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，也是所有因素協同作用的結果。早飯時吃花生和花生醬，可以減少今天的......

番茄中含有大量的維生素C、B族維生素和胡蘿蔔素，還含有豐富的抗氧化劑，以防止自由基對皮膚的破壞，具有非常好的美容抗皺效果。美國和意大利科學家最近共同發表了《細胞生物學雜誌》的研究，西紅柿的提取物阻止了胃癌細胞的......

乳腺癌已經成爲現在很多女性預防的疾病，一旦發病就會給患者帶來致命的危害。因此，在日常生活中，我們必須學會改善生活習慣，預防疾病。那麼，如何預防乳腺癌呢？下面小編爲大家介紹六招方法吧。鏡前檢查鏡子雙手垂在身體兩側，慢......

據英國《每日郵報》報道，《美國疫情學雜誌》刊登在加拿大的最新研究中，女性朋友平均每天曬3小時的太陽，可以降低乳腺癌的危險性。這是真的嗎？接下來，小編將和你一起探索它的真實性。陽光照射3小時乳腺癌減半最新研究結果顯......

對於各位男性朋友們來說，患有前列腺癌是非常可怕的。這種疾病不但會影響到患者朋友們的身體健康，而且還會對患者朋友們的家庭造成傷害。前列腺是人體非常重要的一個部位，如果這個地方產生癌變，是非常糟糕的。那麼，各位男性......

由於不注意飲食習慣，許多人都患有不同程度的胃病，如果不及時治療就可能惡化爲胃癌，需要及時預防。那常見的預防胃癌的方法有哪些呢?下面就爲大家講講有助於預防胃癌的食物。一般，有助於預防胃癌的食物有：菌菇類。這類食物......

癌症是人們最不想看到的疾病，因爲目前醫療上沒有治癒癌症的好方法。胃癌大多是由不良飲食習慣引起的，例如大吃大喝，三餐不規則，吃變質的食物等，刺激胃，細胞發生病變。如何有效預防胃癌？1、健康飲食習慣現在生活工作壓力大，節......

目前癌症發病率仍然很高，癌症治癒率非常低，很多人害怕自己得癌症。其實癌症不是無緣無故的。其發病與我們的飲食和生活習慣有很大關係。胃癌是癌症之一，其發病率高於其他癌症。我們吃的食物通過胃，往往會傷害胃。很多人不......

不管什麼癌症，都是由於惡性腫瘤引發的。據調查，近年來癌症的死亡率是位居第二的。在男性朋友中，比較常見的癌症就是前列腺癌，由於前列腺疾病發病率比較高，而且很多患者都不是很重視，以至於最後導致癌變的出現，下面爲男性朋友......

近年來，患宮頸癌的女性增加，其出現對患者的威脅很大，以前需要了解病因、症狀、護理等基本常識，很多女性還不知道宮頸癌的誘發病因。接下來，我們一起跟隨臨牀醫生詳細瞭解，希望對你有所幫助。子宮頸癌的原因是什麼？1、性生活......

大豆可以補充植物雌激素，具有抗氧化作用，抑制子宮頸癌的生長，減少癌細胞分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。魚和豆腐是高蛋白質的食物，蛋白質和氨基酸的構成不合理，但同時吃兩種食物，可以補充長度，使蛋白質的構成合理。豆腐鯽魚湯不......

植物纖維的功效植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還能消滅某些致癌物質，避免患直腸癌。人吃了富含植物纖維的食物會有飽脹的感覺，又不用擔心積存過剩......

說到腎虛，大家可能會下意識地聯想到性功能或者衰老等問題。事實上，它們並不能和腎虛畫等號。今天，我們就來說一說關於腎虛那些我們不瞭解的事。腎虛是指身體耗竭腎虛指的是一種程度，身體某個地方虛到一個很深的程度，那個地......

資料顯示，白領女性患肺癌的概率很高。她們可能會反駁，我們很少吸菸或者不吸菸，爲什麼會得肺癌？其實肺癌並不一定問津抽菸者，白領的生存環境和生活方式使她們和肺癌關係“密切”。第一，白領長期處於室內、室外環境污染的狀態......