對於女性而言，身體上有很多器官與男性不同，比如說乳房發育就與男性有很大差異。由於女性的乳房是一個脆弱的器官，不注意保養的話很容易患病，生活中患有乳腺增生的女性就非常多，那如何判斷乳腺增生？
乳腺增生在女性羣體中是一種常見病，臨牀表現爲乳房中有腫塊，且可能是多個腫塊，而且大小不一。患有乳腺增生的女性乳房會有明顯的脹痛感，這種脹痛感會隨着經期變化而變化，一般在快要來月經的時候乳房疼痛會比較嚴重，等經期結束之後疼痛感又能得到有效緩解。
如果自己的乳房經常疼痛，且伴有腫塊，那就應該及時的到醫院做檢查，避免病情被耽誤。檢查乳腺增生的方法有很多，比如說超聲波、乳腺鉬靶等都可以檢查乳腺健康，具體的檢查方法可以諮詢醫生。
乳腺增生的形成與女性的情緒有很大關係，脾氣不好的女性就更容易患病。爲了減輕病情，患病的女性一定要注意保持情緒舒暢，不要因爲小事發脾氣。同時飲食中還有一些禁忌事項，不能吃辛辣、刺激的食物，應該多吃海帶與芋頭，這些食物可以緩解病情。
