熬夜會導致皮膚水分和營養物質過度流失，血液循環惡化，代謝紊亂。讓我們來看看日常皮膚護理的補救技巧。皮膚問題1：皮膚暗沉：皮膚暗沉(1)多吃獼猴桃和肉皮如果皮膚睡眠不足，水分和營養就會過度流失。飲食中應補充更多富含維......

現代生活和工作節奏很快。許多女性經常加班和熬夜。有時他們在週末和朋友一起吃飯、喝酒和娛樂，直到半夜，導致睡眠不足。加拿大的一項研究表明，如果女性經常熬夜並保持這種習慣多年，她們患乳腺癌的風險就會增加。晚上對女......

由於工作繁忙，不少上班族會加班熬夜，忘記晚飯，當工作完成後，發現飢腸轆轆，那難免會選擇吃夜宵來補充體能，這樣，形成吃夜宵的習慣。可是，你知道嗎？熬夜後吃夜宵危害健康，經常吃夜宵應該說有健康上的危險。經過長期的病學研究，經常......

法國里昂召開的歐洲肥胖會議發表的研究報告顯示，睡眠不足可能抑制控制飢餓滿足和刺激食慾的荷爾蒙，飢餓增加25%，食量增加，容易發胖。研究人員對其他關於肥胖和睡眠時間的研究進行比較後發現，在睡眠不足問題上，兒童和年輕人......

一提到癌症，大家都是處於恐慌之中，其實不然，癌症確實是會直接威脅到我們的生命健康，所以，大家還是要及時的進行治療。皮膚癌就是衆多癌症當中比較常見的一種疾病，那麼，大家知道，熬夜對皮膚癌的危害有哪些呢？皮膚癌在惡性腫瘤中......

熬夜，這個老生常談的話題一直困擾着我們，明明知道熬夜有很多危害，但還是不由自主地會熬夜，熬夜帶給我們的影響是不可逆的。那麼熬夜了怎麼補？熬夜有什麼危害？下面本站小編帶來介紹。熬夜了怎麼補第一，可以泡個熱水澡，熱水澡可......

WHO將夜班納入致癌因素之一。據專家統計，一是夜班會降低能抑制腫瘤的褪黑激素，二是睡眠不足，免疫功能下降，三是黑白顛倒的生活會影響內分泌。根據美國癌症研究協會的調查，每晚睡眠不足7小時的女性患癌症的機率比積極鍛鍊和......

最近，據報道，廣東腫瘤的發病率已成爲居民的第一個死因，主要是長期熬夜的人。一般來說，皮膚在晚上10點到11點進入夜間維護狀態。如果你長時間熬夜，人類內分泌和神經系統的正常循環就會紊亂，皮膚就會受損，頭痛、黑眼圈、眼袋、......

熬夜除了一些特定的工作人羣之外幾乎成爲了年輕人的共同特徵，而經常熬夜是非常不利於健康的，經調查已經發現很多人因爲熬夜上網而患上前列腺癌。以往，前列腺疾病被認爲是中老年人的“專利”，但現在越來越多的年輕人卻患上......

熬夜傷爲熬夜會傷害肝臟，臉會變暗，黑眼圈會生成。事實上，熬夜最先傷害的是胸部。會導致乳房鬆弛、下垂、乳房堵塞、經絡不暢，甚至胸部萎縮、乳腺癌。身體各各個器官在應該睡覺的時候不能休息，人體的血氣循環受到影響，胸部的......

淋巴癌的病因尚不十分明確，但是近來人們的生活節奏加快，很多人在生活中加班，熬夜，長期經受電子輻射等，研究發現經常熬夜可誘發淋巴癌，所以提醒那些經常加班熬夜的年輕人一定要注意了。由此可以得出，經常熬夜是誘發淋巴癌的病......

爲更好的生活，人們白天的時間都在忙着工作，晚上時間就拿來消遣，熬夜是現在很多年輕人的生活狀態，但是對於熬夜定義，很多人不瞭解，那麼熬夜多久算長期熬夜？一起來看下。熬夜似乎成了80後90後的家常便飯。經常熬夜會造成內源性......

經常吃夜宵容易引起胃癌。他們調查過30~40歲年齡組的飲食狀況，發現胃癌患者中，晚飯時間不規則的人佔38.4%。經常吃夜宵容易引起胃癌年輕人容易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣密切相關。最常見的是，年輕人喜歡熬夜，熬......

年輕人容易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣密切相關。最常見的是，年輕人喜歡熬夜，熬夜的時候，當然養成了經常吃晚飯的習慣，其實這是非常有害的。第一，胃粘膜上皮細胞壽命短。大約2~3天更新再生一次。這種再生修復過程......

最近，有一段視頻特別受歡迎。每個人都可能看過，不是因爲有趣，不是因爲花邊八卦，而是因爲我們的健康岌岌可危。"不要熬夜，生活不會和你開玩笑"，年輕、美麗、有才華、有能力的周西BTV演講以自己的親身經歷告訴大家，熬夜對身......

中國是肝癌發病率高的國家，每年肝癌死亡約40萬，佔全球肝癌死亡總數的50%以上。根據2011年全國死因監測數據，肝癌死亡率爲23.94/10萬人死於惡性腫瘤.5%死於惡性腫瘤，嚴重危害羣衆健康。肝癌的高發年齡是以前的45歲~55歲提......

當下的人們生活節奏比較快，熬夜已經成了一種頻繁的現象，經常聽人說，熬夜的次數多了，會影響身體各器官的機能，從而導致癌症。那麼熬夜會得什麼癌症？相關內容，請看下文介紹吧。熬夜後，身體各器官就會積攢很多的毒素，導致身體的抵......

由於現代生活、學習和工作的需要，許多人經常熬夜。我們都知道熬夜是件壞事，但我們必須這樣做。我們該怎麼辦？經常熬夜的人怎麼調理？讓我們看看。穴位按摩三陰交:三陰交穴是脾經的穴位，"肝脾腎"這裏有三個陰經。因此，雖然......

熬夜的話，必須採取補救措施！煲一碗湯，滋補肝腎，清心潤肺，讓你緩解熬夜過後的疲勞!主編在這裏推薦四種湯，希望熬夜對你的傷害最小化！熬夜的人容易患癌症醫學研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人容易患癌症，以胰腺癌爲例，熬夜的人的......

報道說，哈佛大學研究人員指出，經常上夜班會使患病率提高50%。上夜班越多，患病風險也越高。其中，長時間接受人造燈光的照射是導致疾病的原因之一。長時間熬夜會降低身體的免疫功能，容易使人患癌症，因爲癌細胞是在正常細胞裂......