判斷營養缺乏的6種不靠譜方法如何才能知道自己或孩子缺乏某種營養素呢?這實在是一個複雜的問題，人們又確實需要找到簡單的方法。於是，現在流傳着各種各樣判斷營養素缺乏的方法，但從我專業人員的角度看，很多方法都是不靠譜......

噻嗪類利尿藥:如雙氫克尿塞和速尿等，長期服用會引起低鉀血癥，進而出現四肢無力、腹脹等，因此服用這類藥時注意吃一些富鉀食物，如香蕉、豌豆、馬鈴薯、菠菜、甘薯以及海藻類食物。激素類藥物:常用的有強的鬆、地塞米松等藥......

隨着生活水平的提高，人們越來越關心營養均衡的問題，總是擔心自己是否缺乏營養。其實，因爲身體最瞭解自己的情況，所以無論什麼樣的營養不足，身體都會向我們發出相應的信號，告訴我們應該注意補充什麼樣的營養。介紹身體發出的......

寶寶如何正確吃魚肝油?隨着人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，對於補充營養素也往往走入一個誤區，以爲魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。要知......

生活中有些女性出現卵巢早衰，40歲前出現卵巢功能下降，稱爲卵巢早衰。卵巢早衰的原因非常複雜，需要了解具體原因後採取改善措施，維持卵巢健康狀態。此外，女性卵巢早衰可能是由營養不足引起的。那麼，補充什麼營養素可以防止女......

長時間偏食，長吃棉籽油和芹菜等食物，精子質量和數量下降，誘發不育。營養缺乏或者營養過剩，科學研究證實，生育與營養因素關係密切，營養不足或者過剩都會導致男性不孕不育症。營養不良會降低精液量，嚴重營養不良會導致精子再生......

嬰兒缺鋅對身體的成長不好，同時嬰兒過度補鋅對身體也有一定的危害。補鋅的食物有什麼營養？讓我們和小編一起看看。鋅是人體所需要的微量元素之一，在人體生長髮育過程中發揮着極其重要的作用，常被稱爲生命之花和智力之源。......

孩子每天究竟要補多少鈣？專家指出，0—5個月的嬰兒每日鈣攝入量應該在300毫克，6個月到1歲的嬰兒每日鈣攝入量應該是600毫克，4—10歲兒童每日鈣攝入量爲800毫克。雖然奶製品中的鈣含量比較大，但是800ml的鈣含量相當於3-4杯牛......

維生素B1缺失引起的腳氣病、維生素C缺乏壞血病、維生素A缺乏引起夜盲、維生素D缺乏引起的佝僂病等。如果發現自己或家人有以下情況或症狀，請注意維生素不足的早期表現。維生素a不足:皮膚粗糙瘙癢，指甲出現深白線，頭髮幹......

河北大學附屬醫院藥劑科蔣小男回答：如果長期服用許多藥物，可能會因營養物質流失而降低療效。我們稱之爲"營養缺乏性耐藥"。以降壓藥爲例，依納普利、卡託普利等血管緊張素轉化酶抑制劑在降壓時會結合部分鋅，可能導致性慾......

素食者一般只吃蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果和種子，也可能同時吃牛奶和雞蛋，後者被稱爲雞蛋素食者，不吃肉類、魚類、鳥類、牛奶和雞蛋的素食者被稱爲完全素食者，更嚴格的素食者也不吃動物製品(蜂蜜等)。素食者缺乏動物來......

小孩小的時候身體免疫力差，非常容易生病，少年兒童普遍的皮膚疾病便是皮膚溼疹了。那造成小孩溼疹的好多個原因是什麼？小兒溼疹的緣故1、日常生活環境要素刺激性不僅是食材，生活環境中的物理學要素如：氣候問題、室溫過高、......

你身邊的女人偶爾發脾氣，或許你可以忍受當作沒事，過一會就會好的。如果她經常發脾氣時，你得留意了，或許她缺乏某種營養!維生素B6缺乏維生素B6即鹽酸吡哆醇，它參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前期口服避孕藥的婦女對維生......

中國人的生活水平提高後，除了一天吃三餐好之外，人們還在考慮吃什麼能使身體健康。魚油、複合維生素、維生素C、蛋白粉、鈣片、葉酸、小麥胚芽油……這些都是人們熟悉的輔食，化學成分不同，物理形態也不同，但通常被稱爲飲食......

人體營養不足時，經常出現警告信號和症狀。頭髮易斷，嘴角乾裂，牙齦出血，這些信號都是身體在提醒你該補充營養素了。這時，利用食物補充缺乏的營養素，是一種簡單有效的妙法。小編教你察言觀色，讀懂我們的身體向我們發出的信號，讓......

缺碘：碘是生成甲狀腺素偏高的關鍵原材料，糖尿病日必定造成甲狀腺素降低，導致胎兒發育階段大腦皮層中負責人語言表達、聽覺系統和智商的一部分不可以獲得徹底分裂和生長髮育。嬰兒出生後生長髮育遲緩、思維遲鈍、容貌愚鈍......

忌口是中醫治病的特點，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因爲我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有......

治療貧血的效果，取決於病因的性質及其是否可以根除，如果病因可以徹底清除，貧血也可得到治療，若難治療的病因只能採侖取對症治療，根據不同病因給予不同的治療，原則如下。(1)出血：出血是貧血最常見的病因之一，針對不同原因給予......

孕婦身體營養的均衡是非常重要的，它不但能保證孕婦本身的身體不會受到疾病的困擾，並且能使胎寶寶健康的生長髮育，同時爲順利的分娩打好堅定的基礎，那麼孕婦缺乏營養會怎麼樣呢？跟隨小編一起往下看。首先，孕媽媽們身體不同時......

預防營養代謝缺乏主要是原發疾病的預防。一般常認爲營養不良就是營養不足其實，營養缺乏和營養過剩均是營養不良的表現換言之由飲食不均衡所造成人的瘦弱和肥胖都屬營養不良。營養不足和營養過剩不是簡單的貧窮或富裕問......