熬夜的女性:能量恢復食物法則規則一:增加晚餐熱量可佔全天飲食總熱量的30%-40%，熬夜前兩小時吃飯爲宜，不需要額外補充。規則二:補充維生素A熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A視紫紅質合成是視網膜感光調節的重要組成部分，護眼......

對於現代女性來說，熬夜是很常見的。白領會熬夜加班。其他人可能喜歡豐富多彩的夜生活。熬夜會對他們的健康造成極大的傷害。讓我們來看看熬夜時能吃和不能吃的食物。熬夜的女人吃什麼恢復能量1.晚餐熱量增加可佔全天膳......

隨着越來越多的奶粉，護膚用品不斷地出現問題，寶寶的吃穿用的問題就受到媽媽們的極度關注，在選擇嬰兒護膚品上面也是非常的小心謹慎，寶寶奶粉與護膚品的問題層出不窮，就使得那些重品質、重品牌的年輕媽媽們對知名品牌的護膚......

如果你發現自己在開車時打瞌睡，最好找個安全的地方小睡一會兒。當你睏倦的時候，人們會精神煥發。通常，當你白天累的時候，你可以在睡眠15分鐘後恢復精神。簡單的聽歌可能會變成催眠曲，聽得越多，感覺就越困。如果你能大聲唱歌......

犯困是一件讓人苦惱的事情，犯困的時候精神不在狀態，做什麼都沒有動力，嚴重影響了生活、學習和工作，所以犯困的人需要及時提神，而日常生活中可以通過吃一些事物幫助自己提神，那麼犯困吃什麼提神？首先，犯困的時候人們可以適量的......

上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午後睏意來襲，老是犯困會嚴重影響工作效率，怎麼才能消除睏意?解困的食物有哪些?我們都知道咖啡可以提神，但咖啡雖然有提神的功效，但是過多喝咖啡不利健康。要提神，除了咖啡以外，還有它......

如今，人們的保健意識越來越強，特別注重飲食健康和衛生。然而，市場上有各種各樣的健康食品，有些是僞健康食品。雖然味道好，但營養價值低，價格昂貴。特別是以下食物並不像預期的那麼健康。僞健康食品是什麼？1、果蔬脆片衆所周......

現在的人都注重身體健康，尤其是在食品安全上，多吃健康食品纔有助於身體，但也有一些僞裝健康的食品，那麼，有哪些健康食品是騙人的僞科學？什麼食物是被認爲健康的？下面本站小編就帶來介紹。有哪些健康食品是騙人的僞科學素雞假......

最近央視曝光了一起神藥騙局，進價16元的糖漿類視頻居然被包裝成了售價600元的治療鼻炎的神藥，還有所謂的老中醫，都是騙人的。那麼具體是什麼情況呢？三無藥品如何變神藥的？下面本站小編帶來介紹。央視曝光糖漿食品僞裝神藥......

消費者在識別虛假藥品廣告時，應注意以下幾個方面：國家禁止發佈藥品廣告。如防疫產品、試生產期藥品、麻醉藥品、毒性藥品、放射性藥品、艾滋病藥品、改善和治療性功能障礙的藥品、精神藥品、計劃生育藥品、戒毒藥品等。......

人們對添加劑極壞的印象，來源於吊白塊、蘇丹紅、罌粟殼、三聚氰胺……這些讓老百姓提心吊膽又深惡痛絕的東西，但是它們根本不是食品添加劑，有的甚至是非食用物質，不法商販是在利用食品添加劑的作用，生產出危害人們健康的假......

有些食物看似很健康，被包裝得非常營養，很多人都會中招，但其實這裏面都是坑，是僞健康，有哪些僞健康食品？下面本站小編就帶來介紹。有哪些僞健康食品僞健康食品抓住了大衆全民養生、普遍減肥的心理，你以爲它們代表了健康，其實，裏......

其中，北京御生堂生產的腸清茶、遼寧新世紀製藥有限公司生產的通脈強腎酒等，因未經審批擅自發布違法藥品、保健食品廣告、虛假宣傳而被曝光。被通報的藥品、保健食品違法廣告還包括，太極集團重慶涪陵製藥廠有限公司生產的......

春困秋乏，很多人在這個春意盎然的時節經常會感到睏倦。春困不是病，可是整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作學習，卻有心無力，哈欠不斷。春困越來越猖狂地侵襲着我們的工作生活，爲了不成爲“特困生”，告訴你幾款遠離春困的飲品......

材料:米50克，芝麻5克，核桃仁，松子仁，白蜜適量。做法:先將芝麻微火炒幹備用，然後將米飯煮成粥，最後將松子仁、核桃仁、白蜜倒入粥中撒上芝麻即可食用。功效：提神醒腦，健身強身。材料:香蕉2根，菠蘿4分之一，蘋果1根。做法：將香蕉、......

冬天在室內呆的時間比較多，因爲外邊不是風就是雪。不是在家裏就是在辦公室內，不想出外活動，辦公室的門和家裏的門也是裏外幾層關閉的，一到吃完午飯就有點乏，冬天就是喜歡藏。所以，人在冬天想睡覺的時候還是比較多的，但是，爲了......

生活中有些食物，看似健康，但實際對健康不利，不宜多吃，比如鮮榨果汁，粗糧餅乾等等，那麼，這些僞健康食物你還在吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。六大僞健康食物介紹1、花式燕麥據悉，營養價值特別高，添加了各種營養物質，富含維生素、......

四川省消費者權益保護委員會最近發佈了消費者警告：消費者應提高識別虛假藥品廣告的能力，提高其權利保護意識，防止非法制造商和經營者利用廣告欺騙和誤導消費者。四川省消費者權益保護委員會近日指出，虛假藥品廣告是指未取......

俗語說，一天一個蘋果，醫生遠離我，這句話深刻提醒了蘋果的營養價值，其實，蘋果裏面的維生素和營養物質對提神也有一定幫助，據說比咖啡更提神，那麼，蘋果比咖啡提神是真的嗎？幫助提神的食物有哪些？下面本站小編就來說說。蘋果比咖啡......

有一些家長直至孩子生出來以後才逐漸選購育兒教育用具。我覺得，家長那樣猶豫不決，唯一的緣故是封建迷信地覺得準備充分所需用具會造成懷孕的不良影響。實際上，準備充分用具、分配一切，其優勢取決於它緩解了之後的壓力。有......