香椿是春季特有的蔬菜，營養價值高，具有較高藥用價值。俗話說：“雨前椿芽嫩如絲，雨後椿芽如木質。”所以香椿最好在穀雨前食用。那麼，香椿有什麼營養價值？又可以怎樣吃？但要知道香椿吃前要用開水燙，不然有可能中毒。>>>女人春......

繼水果榨汁之後，蔬菜汁也盛行起來，因爲對於寶寶來說，蔬菜有些粗纖維不好咀嚼，寶寶的牙齒起到的作用有限，如果能給寶寶來一杯蔬菜汁，既能補充水分還能補充營養，改善便祕等情況。那麼日常在做蔬菜汁的時候，蔬菜汁用熟蔬菜嗎？這是......

患者便祕的原因有很多。例如，在廁所裏玩手機，攝取粗纖維的食物過少，老年人體弱，活動過少等，會出現腹痛和腹部不適、失眠、夢想等不適的症狀。榨汁後能治療便祕的食物是什麼？很多食物在榨汁後是可以治療便祕的，首先第一種食物......

蔬菜是我們必不可少的食物，我們必須每天攝取蔬菜來補充身體的營養，你知道嗎？同類蔬菜的顏色不同，營養價值也不同。那到底什麼顏色的蔬菜營養價值高呢？判斷營養價值的高低素、微量元素和纖維元素含有多少。科學家分析了各種......

特別關注紅薯,是因爲它被多個國家評爲健康食品。歐美人贊它是"第二麪包"，前蘇聯科學家說它是未來的"宇航食品"，法國人稱它是當之無愧的"高級保健食品"。《中國居民膳食指南》第二條“多吃蔬菜水果和薯類”，特別把薯類作......

女性生產之後需要及時的調養自己的身體。調養身體的一個重要途徑及時多吃一些有營養的健康的食品。蔬菜是產後女性調養身體所必須要有的一種食物。蔬菜中大都含有豐富的營養物質。女性產後可以使用蔬菜做蔬菜湯喝。那......

很多人都喜歡喝奶茶啊，咖啡之類的飲品。但是這種偶爾喝喝還好，喝多了就不行，對身體也有壞處。而且容易發胖。而蔬菜汁，果汁這種更爲推薦，因爲純天然榨出來的果汁最健康。營養也更加全面。那麼打蔬菜汁蔬菜要煮熟嗎？打蔬菜汁......

冬天的步伐悄悄來了，伴隨着各種各樣的皮膚乾燥。對於愛美的女性來說，乾燥無光的皮膚怎麼能忍受呢？那麼，在這個冬天，皮膚乾燥的姑娘們應該吃什麼來調理呢？其實，蘿蔔、白菜和豆芽是補水的最佳選擇。3種蔬菜是冬天補水的最佳選......

果汁蔬菜汁都是營養而又健康的飲料，特別適合3歲之前的寶寶喝。因爲寶寶三歲之前腸胃發育還沒完善，但是又想喝飲料怎麼辦？當然是自制蔬菜或者水果汁。小朋友們都喜歡五顏六色的東西，特別女孩喜歡粉紅色，那麼今天小編和大家......

「導讀」小亨博士提醒你：如果寶寶已經添加輔食了，媽媽不妨給寶寶喝點蔬菜汁。蔬菜汁含有豐富的維生素和膳食纖維，有助腸道蠕動，讓寶寶和消化不良sayno！那麼給寶寶喝哪些蔬菜汁比較合適？胡蘿蔔汁、番茄汁、蘋果汁都是OK的，其......

鈣對每個人來說都很重要，這不僅關係着人們的身高，也關係到人們骨頭的堅硬程度，缺鈣容易長不高腿抽筋還容易骨質疏鬆，所以補鈣是非常重要的，但是呢，補鈣也是有方法的，一味的吃鈣片並不是最好的方法，那麼哪些蔬菜補鈣效果最佳呢......

夏天孕婦分娩，產婦因爲流血、產後惡露和大量出汗，要損害很多的蛋白質、維生素、礦物和水份等。因而，搞好生活保健，立即填補以上化學物質，對產婦精力和男性生殖器官作用的修復，確保一定量的奶水，是十分關鍵的。1、生完孩子第......

在親愛的熱愛的電視劇中佟年醉酒撒酒瘋，霸佔韓佳佳的新項鍊，韓商言將這個項鍊送給了佟年。那麼韓佳佳和韓商言是什麼關係?韓佳佳是誰?下面本站小編就來和大家說一說。韓佳佳和韓商言是什麼關係韓佳佳是韓商言的姑姑，那條......

現在市面上的果蔬幹零食很常見，吃起來很方便，有些人甚至用來代替新鮮蔬果，那麼，這樣好嗎？果蔬幹是健康零食嗎？下面本站小編就帶來介紹。果蔬幹可以代替新鮮果蔬嗎在短時間、應急的情況下，或作爲替代糖果、糕點的零食，少量凍幹......

很多人在平時的生活中都會出現高血糖的情況，高血糖如果不及時控制，很有可能會發展爲糖尿病以及一系列併發症，所以大家在平時一定要注意自己的日常飲食，平時應該多吃一些能夠幫助調節血糖的蔬菜，我們日常生活中十種最佳降糖......

我們經常會在生活中看到一些顏色許許多多的蔬菜汁或者用蔬菜汁做成的麪糰饅頭花捲等食物，並且我們也會在電視上看到有專家講解蔬菜汁又怎樣的好處等等，但是並不是所有的蔬菜都是可以榨汁的，那麼哪些蔬菜適合打蔬菜汁呢？哪......

「導讀」小亨博士提醒你：寶寶6個月後，單純的母乳、配方奶以及米粉已經無法滿足寶寶的營養需求了，此時媽媽不妨給寶寶添加泥糊類輔食，例如蔬菜泥。蔬菜泥含有的維生素、礦物質、膳食纖維，不僅能給寶寶補充身體所需營養元素，......

衆所周知，果蔬榨汁機也能榨蔬菜汁。蔬菜汁富含維生素，對人體有好處。所以，偶爾也可以用它榨蔬菜汁喝。那怎麼用榨汁機榨蔬菜汁呢？以下是食譜和製作流程：胡蘿蔔汁胡蘿蔔汁能增強免疫力、防癌抗癌，多喝有益。榨汁方法簡單，在榨......

蔬菜已健康營養的屬性一直在人們生活中佔有重要的一席之地，近年來隨着健康觀念的普及人們不僅僅看到把蔬菜當做食物中的價值，而是更多的當做一種飲料來補充營養。有些機構還歸納出來最健康的十三種蔬菜汁，現在就讓我們一......

【1.豆莢類蔬菜】衆所周知，蔬菜可以分爲葉苔類(如芹菜、海帶等)，根莖類(如胡蘿蔔、藕等)，瓜茄類(如冬瓜、茄子)，野菜類(如馬蘭頭、薺菜)這幾種。此外，豆莢類蔬菜也是人們喜歡吃、且不可或缺的一類蔬菜，這類蔬菜主要有扁豆、......