春天是百花盛開的季節，但氣候也多變，暫時颳風下雨，陽光燦爛，這樣的天氣給很多人的身體和抵抗力帶來了很大的挑戰。那麼春天，養生該怎麼吃呢？吃什麼好呢？春天怎麼吃才能養生？1、食物多樣，粗不同食物提供的營養素不同，沒有天然食......

每天飲食要少鹽，一天6克最好是5克，可是很多人不知不覺就過多攝入了。首先要自覺糾正口味過鹹而過量添加食鹽和醬油的不良習慣，對每天食鹽攝入採取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜餚。一般20ml醬油中含有3g食鹽，10g黃醬......

鹽是我們日常生活中必不可少的調味品，無論是生活、工業還是醫療，鹽都起着一定的作用，在生活中少吃鹽可有效預防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由於後天因素造成的，類型比較多，常見有：胎記、色素痣、老年斑。......

月子裏的女性需要保持清淡飲食，儘量少油少鹽，這樣的飲食纔是健康的，對女性月子裏的恢復可以起到很好的作用。如果飲食多油多鹽，可能會導致產婦身體負擔加重，甚至容易導致產婦出現不消化的情況，不利於產後恢復，本文將介紹一下......

鹽是我們日常很重要的，有了鹽，食物的味道開始變得奇妙起來。不過現在人對於鹽是又愛又怕，吃的鹽太多，是不太好的。不僅僅是成人不能吃太多的鹽，小寶寶也要注意鹽的食用量。那麼請問，2歲寶寶吃多少鹽？2歲寶寶，這個年齡如果指的......

胃癌是胃部疾病，所以飲食在其中起着很大的作用，食鹽就是對胃癌有所影響的，因此良好的飲食習慣能有效的預防胃癌的發生。有研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有着密切關係。據2000年資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病......

食鹽是醃製鹹菜的基本輔助原料，要準確掌握食鹽的用量，才能醃製出美味鹹菜。其實，食鹽用量是否合適，是能否按標準醃成各種口味鹹菜的關鍵。醃製鹹菜用鹽量的基本標準，最高不能超過蔬菜的25%，如醃製100斤蔬菜，用鹽最多不能超過......

選購餅乾的要點：①看主料?除麪粉外，還添加雞蛋、牛奶、粗糧和豆類的比較好。②看油脂?植物油相對較好，動物油價值略低，而含有反式脂肪酸的“起酥油”或“植物奶油”最不健康。③看糖分?白糖、葡萄糖漿、麥芽糖漿、澱粉糖......

鹽是最爲常見的調味品，但是對於嬰兒寶寶來說，鹽卻是會影響嬰兒身體發育的大問題。媽媽說：“專家說了，吃鹽對寶寶的腎臟、心臟都不好。”奶奶會反駁：“什麼破專家，小孩子怎麼能不吃鹽呢？不吃鹽腿腳沒力氣，飯菜淡了吧唧的，孩子飯......

在提倡少生優生的年代，孩子成了幾代人的寶；然而有一些人卻爲不孕不育而痛苦着。少精症，男性不育的隱形殺手，讓男性不僅生育能力降低，而且所生成的精子也異常，一般表現在精子數目減少，精子活力低下以及畸形精子數的增加。很多......

除油脂(脂肪)不利於健康外，大部分加工類主食，如油條、酥餅、餅乾、某些麪包、方便麪等還要加入食鹽(或其他含鈉鹽類)，以改善加工性能和口感。高鹽(鈉)飲食是高血壓的重要誘因。綜上所述，在加工過程中添加較多油脂的主食類......

吃增敏劑可以防止胰島素抵抗，有些人會出現"胖頭腫臉"在這種情況下，藥物對腎臟有影響嗎？武漢大學中南醫院內分泌科主任醫師孫蘇欣說，沒有必要緊張，因爲胰島素增敏劑服用後有輕微水腫。此時，只要味道降低，少吃鹹的食物，一段時......

女性在妊娠期會發生諸多變化，其中子宮中的羊水也會有變化，很多女性的飲食安排不對，則容易出現羊水偏少的情況，那麼羊水少能多吃鹽嗎？孕期其實不建議女性攝入過多的鹽分，如果媽媽吃的太鹹，會導致孕期中身體會出現水腫，體液調節......

經常會聽人說產婦在月子期間不適合吃鹽，產婦在在月子期間吃鹽的話會導致體內的水分濃度過低，從而出現身體中多餘的水分無法排到體外的情況。但是鹽中的鈉離子又是人體中不可缺少的，那麼月子期間吃多少鹽合適？月子期間每天......

優生四項主要檢查母親體內是否有弓形蟲病毒、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒這四種病毒的感染現象。弓形蟲病毒參考價格：85元風疹病毒參考價格：60元鉅細胞病毒參考價格：70元單純皰疹病毒參考價格：50元在英美醫學界取......

醃製韭菜花，顧名思義，就是用過量的鹽來醃製韭菜花。而醃製韭菜花的做法十分簡單的哦。醃韭菜花，放鹽的多少很重要，這個一定要注意的哦。正常來說，一斤摘乾淨的韭菜花最多加三兩鹽，口輕的還可以少放些。另外每斤韭菜花加進去......

「導讀」鹹菜是我國無論在哪個角落都不陌生的一道菜，因爲它是經過新鮮蔬菜醃製而成的，而且每家每戶都有那麼一兩種鹹菜呢！作爲地地道道的中國人，你造鹹菜怎麼醃製的嗎？醃鹹菜應該放多少鹽呢？醃鹹菜放多少鹽食鹽是醃製鹹菜的......

菠蘿泡鹽水後再吃，懶惰的你是否感覺有些麻煩呢，不過爲了口感泡點鹽水也是不錯的呢。於是問題來了菠蘿泡鹽水要放入多少鹽比較合適？鹽其實不用放多的呢，不然吃起來甜中帶鹹，那個味道止可不太招人喜歡呢。菠蘿泡鹽水放多少鹽......

「導讀」醃韭菜花是一道很日常的醃製小菜，不僅好吃，食用功效也很好的哦。醃韭菜花適宜夜盲症，乾眼病之人食用；又適宜皮膚粗糙以及便祕之人食用。所以，在秋冬之時，來個醃韭菜花小菜，拌拌飯，下下酒，生活倍兒滋潤哦。但是，要注意食......

高血壓患者的飲食原則是什麼，健康的飲食習慣可以保護健康的身體，正確的飲食觀念也增加了健康的要素。日常生活中養成健康飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。那麼，爲了不讓高血壓患者的血壓上升，在飲食方面應該遵循什麼樣的飲......