食鹽是醃製鹹菜的基本輔助原料,要準確掌握食鹽的用量,才能醃製出美味鹹菜。其實,食鹽用量是否合適,是能否按標準醃成各種口味鹹菜的關鍵。
醃製鹹菜用鹽量的基本標準,最高不能超過蔬菜的25%,如醃製100斤蔬菜,用鹽最多不能超過25斤;最低用鹽量不能低於蔬菜重量的10%,這是按照一定的比例來放的。如果你是快速醃製鹹菜的話,就另當別論。醃製果菜、根莖菜,用鹽量一般高於醃製葉菜的用量。那你知道醃鹹菜要放多少的鹽了嗎?
醃鹹菜的做法因爲醃鹹菜的種類有很多,有人喜歡醃芥菜,有人喜歡醃黃瓜,還有人喜歡醃蘿蔔。雖然鹹菜其貌不揚,但是鹹菜也可以做成一道道美味可口的菜呢!那麼,媽網百科就介紹醃鹹菜的做法吧,大家快圍觀!
一、醃芥菜
1、九頭芥菜,洗淨後,晾乾,然後放太陽底下曬一天,至有點乾乾的;
2、乾乾的芥菜,堆在一起一兩天,讓它葉子發黃;
:堆黃的芥菜醃製好以後更鮮。
3、芥菜堆黃後,切短,放容器中
4、加上適量的鹽,一般是10斤新鮮芥菜用1斤鹽
5、用手搓揉,至出水
6、放入容器中,用手壓實
7、壓實後的芥菜上面壓上重物,過上兩至三個星期,就可以吃了。
二、醃黃瓜
1、黃瓜100千克,鹽20千克;
2、將黃瓜洗淨放人缸內;
3、一層瓜一層鹽,並均勻地灑少量鹽水;
4、當天醃3-5小時後倒缸1次;
5、以後每天1次,連續倒缸4次後可食用。
:如需長期貯藏,將黃瓜撈出放人新化的鹽水中,壓緊,置陰涼處。
三、醃蘿蔔
1、青蘿蔔、胡蘿蔔切條,用鹽醃製半天;
2、放在太陽下晾曬一天;
3、在曬好的蘿蔔乾中添加辣椒粉和五香面反覆揉搓至蘿蔔乾變軟;
4、曬好的蘿蔔乾;
5、在曬好的蘿蔔乾中添加辣椒粉;
6、和五香面;
7、反覆揉搓;
8、至蘿蔔乾變軟;
9、用保鮮膜封好,放在室溫下醃製半個月;吃時淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
醃鹹菜用什麼容器蔬菜醃製工具的選擇對醃製蔬菜很重要,一定要注意使用合適的工具,特別是容器的選擇尤爲重要,它關係到醃菜的質量。
那麼醃製鹹菜時醃製數量大,保存時間長的,一般用缸醃。醃製半乾鹹菜,如香辣蘿蔔乾、大頭菜等,一般應用壇醃,因罈子肚大口小,便於密封,醃製數量極少,時間短的感菜,也可用小盆、蓋碗等。
醃器一般用陶甕器皿爲好,切忌使用金屬製品,因爲金屬會與酸性的液體產生化學反應,是對人體有害的,所以容器的選擇很重要。
醃鹹菜多久能吃一般蔬菜中都含有硝酸鹽,不新鮮的蔬菜硝酸鹽的含量更高。亞硝酸鹽是對人體有害的,如亞硝酸鹽長期進入血液中,人就會四肢無力。剛醃製不久的蔬菜。亞硝酸鹽含量上升,經過一段時間, 又下降至原來水平。
醃菜時,鹽含量越低,氣溫越高,亞硝酸鹽升高越快,一般醃製五至十天,硝酸鹽和亞硝酸鹽上升達到高峯,十五天後逐漸下降,二十一天即可無害。所以,醃製蔬菜一般應在二十天後食用。
醃鹹菜的適宜人羣醃鹹菜是一般人羣都適合食用的,沒有什麼的特殊要求,但是還是會根據不同的選材會有稍微的區別。但是,大家都知道,醃製過的鹹菜,是會產生一定的酸性液體的,所以要想吃醃製過的鹹菜,胃不是很好的朋友還得慎重呢。有胃潰瘍的朋友們,更應該注意了,吃多了會更容易導致胃酸增加,對胃不大好哦。