材料:魚頭400克，春菊80克，薑片少。調味料:鹽、雞粉、料酒、食用油各適量。製作方法:1、用油起鍋，放入薑片爆香，放入魚頭，用中火稍微煎一會兒，翻轉魚頭，兩面煎至柔軟，加入酒和熱水，湯沸騰後扔掉泡沫，加入鹽和雞粉，用中火煮約3分鐘......

春菊是宮廷菜，所以也被稱爲皇帝的菜。據中國古藥書報道，春菊性味甘、辛、平、無毒，具有安心、養脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐......

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，每個季節都有每個季節的飲食搭配。雖然寒意還未完全消退，但春天已經如期而至。春季養生，宜多吃新鮮的水果和蔬菜，以及豬肉、雞肉、或羊肉等紅肉類的食物。其實，春天多吃魚更養生，而每一種魚都有不......

丁香魚其肉質鮮美，營養豐富，整條可食，又是海產的調味品。配上苦菊佐餐拌涼菜，香味撲鼻，生津開胃，實乃不可多得的一道佳餚。丁香魚拌苦菊原料：丁香魚、苦菊、腰果、蔥花、紅辣椒末做法：1、丁香魚先用沸水煮10分鐘，將丁香魚煮軟......

懷孕之後，一定要給寶寶吃一些利用寶寶發育的食物，而像對寶寶健康不利，不安全的就不要吃了。這個時候就要清楚，哪些該吃，哪些不該吃。哪些吃了會出現什麼反應也要觀察。孕婦能不能吃多春魚？孕婦可以吃多春魚，多春魚是鹹水魚，營......

丁香魚是一道家常菜，飯桌上常見，很多人也愛吃，丁香魚含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪，能爲人體提供營養，老少咸宜。那麼懷孕時期能不能吃丁香魚呢？孕婦是可以吃丁香魚的，丁香魚富含蛋白質，對胎兒的發育大有好處，丁香魚丁香魚含......

苦菊是一種食用植物，菊科菊苣屬植物的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦，且有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評。苦菊原產......

其實春困不是病，主要是進入春天，人體皮膚毛孔舒展，血液供應增多，而供應大腦的氧氣相應減少，於是就有了“春眠不覺曉”的慵懶模樣。一般春困持續的時間不會很長，當人體慢慢適應了氣溫的升高後，就不會再感覺睏乏了。但是如果春......

洋甘菊具有清涼和安眠的作用，而洋甘菊面膜則是溫和，可以調理敏感肌膚，如果是在夏天在外面曬了大太陽，洋甘菊面膜還有緩解曬後疼痛和肌膚緊急缺水的不適感，可以全方面的保護肌膚，那麼，洋甘菊面膜具有哪些功效？讓我們一起來了解......

丁香魚也叫小銀魚，產自南方沿海地方，丁香魚以肉質鮮嫩出名，它體積雖小，營養價值卻非常高，無論是炒菜、煮粥，都能吃出其濃郁的鮮香，下面我們就來了解丁香魚的營養價值！丁香魚富含維生素A及D，特別是魚的肝臟含量最多。丁香魚含有......

天麻菊花鯽魚湯原材料：1、原材料：天麻5克，菊花1朵，草魚400克。2、調味品：鹽、蔥、姜、料酒適當。做法：1、菊花用鹽水泡浸3分鐘2、草魚清洗後雙面煎一下，與天麻一起燒煮二十分鐘。3、添加鹽、蔥、姜、料酒，再撒進菊花瓣稍煮就......

1、食材:春菊300克，豬腰1副，姜1張。2、調味料：香油1匙，鹽半匙，高湯3碗。3、做法a、春菊清洗備用，姜切絲，去除豬腰白筋，豬腰切花刀成塊狀b、取鍋點火，加入高湯、香油、鹽，湯煮沸後加入春菊，最後加入腰花，湯再次煮沸食療效果:精神抑......

哺乳期也就是女性給寶寶餵奶階段，哺乳期的膳食結構管理是很有必要的，女性的飲食攝入會關乎到寶寶的營養供給，而魚肉是一種常見的食物，魚肉的價值很豐富，魚的類型有很多，多春魚是一種深海魚，個頭比較小，但是肉質很嫩滑，營養也豐......

春季喝菊花茶，養肝明目。但菊花茶可不是隻有這一點功效哦～1、殺菌消炎：現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。2、防癌抗癌：菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞......

丁香魚其肉質鮮美，營養豐富，整條可食，又是海產的調味品。配上苦菊佐餐拌涼菜，香味撲鼻，生津開胃，實乃不可多得的一道佳餚。丁香魚拌苦菊原料：丁香魚、苦菊、腰果、蔥花、紅辣椒末做法：1、丁香魚先用沸水煮10分鐘，將丁香魚煮軟......

現在人們更多的是吃各種深海魚類，這樣可以對身體的養分更全面的補充，多春魚就是來自日本的一種深海魚類，肚子裏面有很多的魚籽，含有的微量元素，多達幾十種，製作方法靈活多樣，那麼孕婦能吃多春魚嗎？1、懷孕期間女性需要均衡的......

材料：草菇80克，茼蒿200克。調味料:鹽、雞粉、料酒、牡蠣油、老、水澱粉、食用油各適量。做法:1、蘑菇半切。2、在鍋裏注水燒開，加入鹽、雞粉、食用油、春菊煮半分鐘，撈出放置整齊，將蘑菇放入沸水鍋中，煮1分鐘，直到斷生撈出。......

「導讀」丁香魚也叫小銀魚，營養價值高，味道好，配上常見的苦菊，就成了家庭餐桌上最爲常見，也最受歡迎的涼拌菜——丁香魚拌苦菊。這兩者的結合，不僅均衡了肉食和菜類的營養，還非常開胃，特別的口感使它成爲備受歡迎的一道菜。丁......

貢菊和胎菊都是比較適合夏天來喝的茶，有着清熱解毒的功效，口感清香，具有很好的保健效果，當然因爲功效，作用，口感也會有些區別，那麼貢菊和胎菊哪個功效好？下面本站小編帶來介紹。貢菊和胎菊的區別胎菊又叫甘菊，產自浙江，選自杭白......

多春魚具有潤腸通便、養顏護膚、亮發、健腦益智的作用。適宜一般人食用。1、潤腸通便多春魚具有潤腸通便的作用。多春魚肉質滑嫩，可以減少腸胃的消化負擔，同時對腸胃具有滋潤作用。適宜脾胃虛弱，大便不暢等人羣進行食用......