高血壓患者頭痛頭暈，請經常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、膽經，清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做法:清......

因爲陰虛肺熱導致咳嗽、盜汗、渾身無力時，可以在醫生指導下應用洋蔘保肺丸、黃芪生脈飲、清肺消炎丸、玉屏風顆粒等中成藥慢慢的調理，滋陰潤肺緩解病情，而且副作用比較小。秋天天氣乾燥，此時如果經常吃辛辣刺激的食物，在日......

當我們由於不注意保暖，受到了病毒侵襲的時候，就容易出現咳嗽的情況，這樣就容易導致我們的肺部受損。這時候我們就需要使用一些具有潤肺功效的中藥來進行調理。比如麥冬、黃精、百合、川貝、沙蔘這些中藥，都具有很好的潤肺......

秋天的乾燥分爲涼爽的乾燥和溫度的乾燥，其中溫度的乾燥主要指肺的乾燥，應對秋天的乾燥時，我們必須立即滋潤陰潤肺。潤肺應該喝什麼？以下是種養生潤肺茶，茶代水，補充水分加倍養肺！天氣乾燥，乾燥偏向於熱者溫度乾燥。最初頭痛身......

秋天人體內的陽氣處於收斂內養的狀態，身體的柔軟性和四肢的伸展度比夏天差，所以秋天的運動不要太激烈。大家有時間做以下三組動作，可以滋養肺氣。第一步:雙手抱頭，旋轉俯仰10次，可疏通頸部和胸背經脈，促進血液循環，提高肺部......

梨的口感粗糙，牙齒不好的老年人和嬰幼兒不容易吃。此時，可以喝一杯梨汁，口感好，方便。梨或梨汁具有加速體內致癌物質排放的功能。吸菸的人和熱衷於烤食、快餐的人，飯後吃梨和梨汁可以保持健康。喝梨汁的九大好處第一，梨汁味......

在秋季的時候，養生的重點部位是肺，因爲秋天天氣乾燥，燥主秋令，容易傷肺，日常可以吃一些潤肺降燥的食物調理，那麼，可以吃哪些食物呢？下面本站小編就帶來介紹。秋季爲什麼重點養肺入秋後，你是否有口鼻乾燥、咽乾咳嗽、皮膚髮緊脫......

一、山楂湯材料:山楂500克藕200克。調味料:冰糖。製作方法:1、山楂清洗種子，蓮藕也清洗，切片備用2、鍋加水，放山楂煮20分鐘，將山楂攪拌成漿糊3、取鍋，加入適量的水、蓮藕、梨片、山楂漿，加入冰糖，大火燒開，小火燉30分鐘即可。......

蘿蔔蜂蜜飲料材料:蘿蔔5片、生薑3片、棗3片、蜂蜜30克做法:蘿蔔、生薑、棗適量煮約30分鐘，去渣、加蜂蜜，煮約1~2次。效果:蘿蔔味辛、甘、性涼、清熱生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大......

「導讀」高血壓已經成爲中老年人一種多發的慢性疾病，高血壓本身對患者日常生活造成一系列不良影響，更嚴重的是高血壓所引起的心腦血管等併發症，隨時危及患者生命。因此，降血壓是高血壓患者的終身命題。降血壓是什麼高血壓......

1、蜂蜜水取2勺蜂蜜，40℃以下溫開水沖服，能快速補充能量。運動或熬夜後飲用蜂蜜水，可緩解疲勞。2、蜂蜜蘿蔔取新鮮蘿蔔洗淨，切丁，用沸水煮沸撈取，控制水分，晾半天，放入鍋中用小火煮沸，冷卻後加入蜂蜜150克服食物。適用於消化不......

自秋季以來，雖然隨着溫度的降低，人類的舒適度也在逐漸上升，但秋冬的氣候特點是乾燥，空氣中的水分減少，人體也會隨着氣候的變化而產生相應的不適，咳嗽已成爲許多人秋季的常見問題。那麼，秋天吃什麼能滋潤肺和咳嗽呢？來看看吧！秋......

我們都知道，肺癌是一種發病率非常高的惡性腫瘤疾病，而且它的致死率非常高，是人類健康最大的殺手之一。肺癌發展到晚期之後，患者會出現一系列的症狀，比如血壓降低等，這會嚴重的影響患者的身體健康，對於這種情況我們一定要引起......

1、潤肺銀耳湯原料:銀耳5克，冰糖50克。製作方法:將銀耳放入盆中，用溫水浸泡30分鐘，透明後取出蒂頭，取出雜質，將銀耳撕成片狀，放入清潔的鍋中，加入適量的水，用武火煮沸後，用文火煮1小時，加入冰糖，直到銀耳煮熟爲止。2、潤肺豆漿粥......

在日常生活當中，大家應該多多保護自己的肺部，可以通過食用某些食物來達到潤肺的效果，比如說梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等，這些食物長期適量服用都可以很好的起到潤肺的目的，幫助大家保護自己的肺部。對於每個人來說，在日......

對於現在的人們來說，蔬菜水果已經十分常見，也是人們常吃的食物，尤其是新鮮的水果，不僅是很好的味覺享受，更可以爲身體提供各種營養元素。我們也知道多吃水果對身體有好處，對各種小病也有好處。但是每種水果都有不用的功效，我......

梨粥:梨2只，洗淨後切成皮帶核，加入梗米100克，用水煮粥。秋季氣候乾燥，口乾鼻燥，咳嗽無痰等乾燥熱病證，梨具有良好的潤燥作用，煮粥，可作爲秋季常吃的保健食品。胡蘿蔔粥:胡蘿蔔250克，洗淨切碎，加入梗米100克和水煮粥。胡蘿蔔中含......

1、蘋果川貝雞湯三黃雞半隻，蘋果兩隻，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片。把三黃雞洗淨切成小塊。將雞塊放入沸水中燒開水後，用清水沖洗，瀝乾水分。在湯鍋里加入6碗水，把煮好的雞放進鍋裏。蘋果洗淨，切塊，去芯。將洗淨的桂圓肉、川......

高血壓是一種以動脈血壓升高爲主要臨牀特徵的疾病。長期持續的高血壓可導致心、腦、腎、大血管、視網膜等重要器官的嚴重病變，因而具有較高的致死、致殘率。高血壓的治療方法有很多，但是主要分爲高血壓藥物治療與非藥物......

白梨:水果中對潤肺有很多幫助，我們最熟悉的是白梨，用冰糖燉白梨，潤肺效果特別好，除此之外，還有一些水果也有潤肺效果。楊桃，這是一種生長在南方的水果，具有清熱、生津、利尿、解毒的功效，如果出現風熱咳嗽、牙痛、口瘡，吃一些......