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養生可以吃什麼? 8種營養粗糧排毒養顏滋陰
現在人們的生活越來越好,吃得越來越豐富,但傳統的粗糧逐漸被人們遺忘,在這些五穀雜糧中,由於有身體不可或缺的營養,大魚肉後可以吃五穀雜糧。這些食物不僅有很好的養生效果,還能排毒養顏滋陰補腎。黑米:滋陰補腎米粒細長有......
2023-11-11
女人吃什麼滋陰養顏 女性養顏藥成脾胃“殺手”
據介紹,近年來,在一些胃腸不適的就醫人羣中,發現了因長期服用養顏類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。市中醫院養生保健專家門診的陸醫生告訴記者,這些養顏類中成藥大都含有大黃、泡竹葉等,而大黃性味苦寒,中醫上稱之爲"將軍......
2023-11-22
秋天吃什麼能潤肺止咳?秋季潤肺要滋陰降燥多喝水
自秋季以來,雖然隨着溫度的降低,人類的舒適度也在逐漸上升,但秋冬的氣候特點是乾燥,空氣中的水分減少,人體也會隨着氣候的變化而產生相應的不適,咳嗽已成爲許多人秋季的常見問題。那麼,秋天吃什麼能滋潤肺和咳嗽呢?來看看吧!秋......
2023-10-20
秋天進補禁忌是什麼?兩款粵式老火湯有效進補
進入秋季後,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂:“春生、夏長、秋收、冬藏”。一、秋季進補禁忌禁忌一:不分虛實進補,中醫原則是虛者補之,不是虛症的病人不......
2023-11-04
女性喝什麼湯滋陰養顏
女性都希望自己皮膚好,但是有陰虛的時候,就很容易長皺紋,還會腰膝痠痛。這時候可以通過飲食來滋陰降火。最簡單實用的方法就是平時多喝湯,比如:果紅湯、西瓜烏雞湯、燕窩蜜棗湯和茶樹菇排骨湯等,都有滋陰養顏作用。其實女人......
2023-10-17
滋陰補腎:新娘吃小祕方
飲食補充是無爲治療的補充身體的方法,與藥物補充不同,是未病的預防。適時吃補益食品,彌補人體某方面的不足,是預防強身疾病的好方法。新婚多虛是中醫固有的見解,新婚性生活頻繁,腎精消耗,腎虛容易發生。這裏所說的虛不是疾病......
2023-10-28
女人最滋陰兩種的東西 怎樣按摩才能提高卵巢功能?
女人最滋陰兩種的東西1、當歸是一種能改善血虛血瘀引起的女性痛經、產後腹痛、月經不調,對子宮功能狀態有雙向調節作用,也可用於慢性腎衰竭引起的腎性貧血。2、阿膠也是一種很不錯的滋陰食物,阿膠含有多種氨基酸,改善體內......
2023-10-28
滋陰壯陽藥酒配方
「導讀」一個健康的人需要強健的腎臟,尤其是對男性來說,腎臟與男性的生殖有着重要的關係。下面就介紹一些滋陰壯陽的藥酒配方,通過食物療法,溫補腎腺,早就好的體魄。滋陰壯陽藥酒配方有哪些一般來說,滋陰壯陽藥酒主要有以下......
2017-11-20
女人春天滋陰養生吃什麼好呢?春季養生的食物看這裏
春天已經來了,女人要在春天養生,滋陰食物不可或缺。那麼,適合女性春季滋陰養生的食物有哪些呢?女人春季滋陰養生吃啥好?趕快和家庭醫生在線編輯一起理解吧。1、蓮子蓮子善於補充五臟不足,利用十二經脈血氣,使血氣流暢不腐爛,......
2023-11-11
椰子雞湯給女性帶來活力
女性健康並非身體沒有疾病就可以認爲是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推......
2023-11-11
冬天的女人如何保護子宮?保護子宮要滋陰暖宮
最近,天氣持續寒冷乾燥,有些女性穿着薄衣服走在寒風中,美麗凍人很可憐,醫生提醒美女:冬天女性還要保持陰涼,衣服薄的話,最容易影響女性的生殖健康。現在有些女性冬季還穿着單薄的裙子,其實女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損......
2023-11-11
秋天乾燥吃梨能滋潤嗎?三種藥膳幫助滋陰潤肺
梨爲薔薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,產自全國大部分地區,以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等,梨除以其香、味、形惹人喜愛外,還因其營養價值爲人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和......
2023-11-09
滋陰補血又補腎的幾款天然食物
女人腎虛會出現多種身體問題,更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。下面推薦幾款天然食物,補腎無副作用,堅持每天食用,不僅養腎還養顏,讓女人變得更健康。1、......
2023-11-20
重症肌無力患者常用滋陰藥粥嗎?石斛粥具有怎樣的功效與作用?
石斛粥【原料】鮮石斛30克(幹品5~15克),粳米50克,適量冰糖。【製作】取石斛加水煎半小時以上,去渣取汁,人粳米、冰糖加水煮至米粥稠。【用法】溫暖服用。【療效】滋陰清熱,養胃生津。適用於熱病傷津、心煩口渴;病後津虧,虛熱......
2023-11-21
滋陰的中成藥
不同的人在生活中遇到的健康問題是存在差異的,有的人可能需要選擇一些方法來起到滋陰的作用,目前有很多中成藥就有這方面的效果,六味地黃丸就是其中一個比較常見的藥物,麥味地黃丸的效果也比較不錯,當然也可以考慮使用枸菊......
2023-10-30
八種滋陰美食助女人補血養腎
女性滋陰補腎,一般食療效果好。女性的美,重視吃,很多食物也有滋陰補腎的效果。以下是一些有效的滋陰補腎食品。黑豆腎損失月經少,用於慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。黑芝......
2023-11-05
通乳滋陰吃枸杞炒蝦仁
枸杞炒蝦仁是一些宴席與家庭經常吃的人間美味,其特性是,鮮蝦脆爽,味兒鮮鹹,枸杞香甜,顏色美觀大方。它不但味美,並且有優良的食療滋補養生功效。由於枸杞味甘,性溫,入肝、腎、大腸經,有滋補養生腎臟、清目、潤肺止咳的功效,對腎......
2023-11-13
西洋參粉和滋陰養血的藥能一起吃嗎
一般情況下,西洋參粉和滋陰養血的藥能一起吃,具體分析如下:西洋參粉具有補氣的功效,滋陰養血的藥種類很多,比如阿膠、熟地黃等,西洋參粉和滋陰養血的藥一般能一起吃,具有補氣益血的作用,對於氣血不足引起的臉色蒼白、乏力等病......
2023-11-19
雞蛋有什麼營養?多吃雞蛋有滋陰養顏的奇效
食物中很多食品對女性養顏有效,特別是蛋類,滋陰養顏的效果更加突出。雞蛋:雞蛋中營養物質相當豐富。含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。蛋黃含有一定量的磷脂,進入人體的磷脂分離的膽......
2023-11-11
如何補肝腎滋陰養血
如果肝腎出現了問題,就會讓整個身體都受到影響。因此在肝腎虛弱的時候,便需要注意補肝腎了。大家可以選擇通過食療來補肝腎,這是最爲溫和、安全的滋補方法,而且效果也比較不錯。那麼,如何補肝腎滋陰養血呢?如果想要補肝腎的......
2021-10-20
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