女性健康並非身體沒有疾病就可以認爲是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推薦給女性朋友們。
椰子雞湯：
主料：童子雞1250克
輔料：椰子500克
調料：料酒10克，鹽3克，味精1克，胡椒粉1克
椰子雞湯的做法：
1、 仔雞去骨，取肉，出水後切成1釐米見方的丁；
2、 椰子砍去外皮，用鐵釘在頂部扎兩個眼，將椰子汁倒出；
3、 再將其過羅，椰殼切開；
4、 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲；
5、 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裏；
6、 用精鹽、料酒、味精調好味；
7、 蓋上玻璃紙（以防蒸時摻進水氣），上屜用小汽將雞丁蒸爛爲止；
8、 取出後，揭去玻璃紙上席即可。
健康提示
1、 椰子是椰樹的果實，其汁清如水，甜似蜜，晶瑩剔透，清涼解渴；
2、 任何飲料都無法與之比擬。
3、椰汁風味獨特，有菱角味，甜中有椰香
4、椰汁具有解渴消暑、生津利尿的效果，多用於治療中暑和高燒等熱病
5、椰子雞湯使用小雞，性平無燥，椰汁、椰肉、肉香味美、椰香、湯清爽口
6、補充中有清爽、風味獨特
7、共成益氣津、清熱補充劑
女人的生理特徵是隨着年紀的增長，體內的水分越來越少。所以說女人需要滋補呵護。椰子雞湯不僅滋陰補水，還能給女人補元氣。
