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推薦:美味的春粥由你選擇
春日粥、粥中加入荊菜、韭菜、芹菜等,消化吸收,幫助春陽升發,是理想的保健食品。以下是一些適合春季的粥:【荊菜粥】先將粳米倒入鍋中煮沸,加入洗淨的荊菜,煮成粥,粳米和荊菜的比例爲1:1。陽春季節,其他蔬菜上市價格高,荊菜成......
2023-11-10
美味營養的春天補粥
美味營養的春季補粥春季營養粥紅豆蓮心血糯粥原料:紅豆50克,蓮心25克,血糯50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀飯時米和其他原料的量太少,煮稠不容易,這裏提供三口之家吃的量。下面一樣。製法:(1)將赤豆、蓮心洗淨煮酥;血糯米......
2023-11-10
寶寶美味小點心推薦
給寶寶吃點心主要是作爲寶寶輔食一樣,爲寶寶斷奶後做好充分的準備,假如寶寶早已斷奶後了,則是爲了更好地達到寶寶人體必須,防止寶寶捱餓。因此寶寶點心時間應當固定不動出來,吃了後,要讓寶寶喝些茶湯或涼白開水漱一下口,那樣......
2023-11-11
推薦:適合學齡前兒童的美味食物
學齡前兒童是小孩的關鍵飲食搭配轉折期,一方面逐漸擺脫幼兒階段,逐漸於家長在一起吃飯,吃成年人一樣的飯食,另一方面,她們的胃腸、味蕾還處在比較敏感欠缺的階段,對食材的挑選也是頗有注重。一般來說,可以填補各種各樣動能、......
2023-11-02
喝什麼粥美白祛斑?推薦 四款美白祛斑粥
女人們都愛美,小編提醒喝對養顏粥有助美白祛斑喲。以下爲大家介紹了四款美白祛斑粥,每一款食譜做法都很簡單,吃起來味道也不錯。想要從飲食方面下手美白祛斑的女人們,不妨都來看一看。咱中國人都喜歡喝粥,的確不同的粥能夠......
2023-10-16
春天喝什麼粥最養生?推薦6款春季養生粥
1、荊菜粥首先將粳米100克倒入鍋中,加水煮沸,加入新鮮荊菜100克,煮成粥,早晚吃。荊菜含有豐富的蛋白質和10多種氨基酸,還含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等,營養豐富,味道甜美。2、韭菜粥先將洗淨的粳米100克倒入鍋內,加水煮沸,再加入......
2023-10-15
素養推薦五種美味的健康蔬菜
素食原本是佛教徒宗教信仰的選擇,但在現在的社會,越來越多的人爲了健康選擇素食。特別是平時不喜歡肉的肉獸們,高脂肪、高卡路里的飲食習慣給身體帶來負擔,不僅容易引起高血壓、高脂肪、脂肪等疾病,還會引起口臭、膨脹、嘔......
2023-11-11
如何區分噯氣與打嗝?推薦4款粥美味又消食
打嗝和打嗝是生活中常見的問題。如果是某些疾病引起的,危害會更大。打嗝往往是由消化道疾病引起的,打嗝更多的是一種生理現象。打嗝是橫隔膜痙攣收縮引起的生理常見現象。.打嗝通常是由飲食過飽引起的.打嗝的原因有很多......
2023-10-15
高血壓美味食譜推薦 4種美味治療高血壓
高血壓現在在人羣中越來越常見,高血壓患者爲了不危害身體,必須拒絕很多美味的食物,今天的編輯推薦4種簡單、味道好的菜餚,幫助治療高血壓,讓我們快點看看。辣醬肉末燒海帶材料:海帶(新鮮)400克,瘦豬肉50克,辣椒醬50克,料酒20......
2023-11-09
秋天養生推薦三種美味的蔬菜湯
秋天是養生的好季節也是補充的好季節,很多人爲了養生選擇喝補充品,當然沒什麼不好的,骨頭湯海鮮湯喝多了不是有點膩嗎?小編這裏給大家推薦3款健康美味的素菜湯,給大家換換口味清清腸胃之餘也一樣可以養生。1、紫菜蔥花湯紫......
2023-11-11
脂肪過多容易發生便祕 推薦10款美味清腸粥
體內脂肪堆積過多,容易便祕,尤其是在乾燥的冬天。如何治療便祕?清淡可口的粥一定是最好的選擇。今天,小編推薦10種美味的清腸粥。讓我們看看。一、奶油南瓜粥材料:南瓜300克,紅豆10克,向日葵花子10克,芹菜葉20克,奶油5剋制作......
2023-10-19
吃什麼能美白祛斑?推薦四款美白祛斑粥
吃什麼美白祛斑呢?這是不少女人熱議的話題,以下爲大家介紹了四款美白祛斑粥,每款粥的做法都有詳細介紹,想要吃出白嫩無斑的好肌膚的話,不妨來看看。美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效......
2023-10-15
春季養胃3道粥品 推薦你喝的護胃“粥”
現在很多白領胃都不好,動不動就會胃痛胃脹胃酸等,這很大一部分原因就在於白領們飲食不規律。既然胃病是“病從口出”,那麼我們養胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養胃方法與養胃的飲食禁忌。春季......
2023-11-05
高血壓喝什麼粥好?推薦十種美味的粥
我們周圍患有高血壓的朋友在增加。爲了使自己早日康復,除了用藥治療外,還需要注意自我保健,特別是在飲食上,高血壓應該喝什麼粥呢接下來,小編推薦十種粥,希望對患者有所幫助。一、菊粥菊花末15克,粳米100克。菊花摘蒂,上籠蒸......
2023-11-09
春天應該如何進補 最好的湯粥品推薦
粥品:1.胡麻仁粥胡麻仁10克,米100克,糖適量。將胡麻仁擇淨,炒香備用。先將大米淘淨後,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入胡麻仁、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1劑。2.雞肝粥雞肝、大米各100克,調味品適量。將雞肝洗淨,切細,與......
2023-11-09
春天孩子喝什麼粥長高少生病 春天粥類食譜推薦
春天雖然萬物復甦氣候適宜,但是孩子很容易過敏生病,家長可以多給孩子吃一些湯湯水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋補水潤的功效,那麼春天孩子喝什麼粥長高少生病?下面帶來介紹。春天孩子喝什麼粥長高少生病?1、養血健腦:小......
2023-11-26
推薦補腎養血粥
主料:1杯黑米1杯黑豆2個核桃配料:適量枸杞適量黑芝麻適量蓮子做法一1準備材料:2先把食材淘洗乾淨放入高壓鍋內,加入適量水3蓋上鍋蓋,大火上汽後轉小火25-30分鐘,關火後自然放氣4出鍋做法二1、先把食材洗乾淨放入高壓鍋內,加......
2023-11-11
韭菜壯陽?推薦美味的食譜
男人吃什麼好呢?衆所周知,韭菜是男人壯陽的好產品。主編推薦四種好吃的韭菜壯陽食譜,幫助男性們保持身體哦1、韭菜粥新鮮韭菜50克,韭菜種10克(研究細末),粳米100克,鹽稍微。首先,把粳米煮成粥,煮粥的時候加入韭菜(洗淨切斷)和......
2023-11-11
蓮子米怎麼做好吃?推薦6款美味蓮子粥
1、蓮子粥:蓮子20克發脹後,在水中用刷把擦去表層,抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內,加清水在火上煮爛熟,備用。粳米100克同煮,淘洗乾淨,放入鍋中加清水煮成薄粥,粥熟後摻入蓮子,熟後加冰糖或白糖再稍燉既可食用。2、冰糖蓮子:將蓮......
2023-10-15
冬天怎麼減肥?推薦七種美味的瘦粥
冬季稍不注意就會堆積脂肪,所以要減肥就必須在飲食方面下功夫,那寒冷的冬季減肥吃什麼呢?冬季減肥適合喝粥,特別是具有減肥效果的瘦身粥,不僅能讓你吃飽,還能讓你不怕長胖。推薦七種健康瘦身粥吧!有效幫助你保健減肥。冬天喝......
2023-11-09
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