番茄色澤鮮豔，味道鮮美，食法多樣，是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。西紅柿生食熟食均可，其中涼拌西紅柿是一道比較受歡迎的餐前小菜，不僅有營養，而且香甜爽口。但是，很多人爲什麼吃了涼拌西紅柿會出現腹痛和腹瀉的症狀呢？因爲你......

涼拌西蘭花是人們夏季愛吃的菜餚，其不僅富含營養且製作簡易。下面來看看涼拌西蘭花的做法：材料：西蘭花、胡蘿蔔、黃瓜、臘腸、蒜、香油、鹽、糖、味精、海鮮醬油、醋步驟：1、將黃瓜、胡蘿蔔、臘腸切滾刀塊，西蘭花分成小塊，......

西紅柿營養豐富，這是一致公認的。西紅柿含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。西紅柿湯，就能起到很好的解暑熱，增進食慾，幫助消化的效果，真是好處多多啊!那涼拌西紅柿的營養價值有哪些呢？西紅......

西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關，這兩種成分可刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，因此涼拌西紅柿是一道非常健康的菜餚。......

涼拌西蘭花要怎麼做好呢？據研究表明，涼拌西蘭花更有利於營養保存。西蘭花有一個重要的特點，就是水煮或用水焯過後顏色會依然翠綠，而且口感更加爽脆。因此，涼拌或做湯也是很好的選擇。這樣還避免了高溫加熱中的營養損失，對健......

「導讀」涼拌木耳西蘭花怎麼樣？每次運動後都會大量排汗，人體微量元素也嚴重流失，而進食西蘭花能及時的補充這些微量元素。況且人隨着年齡的增長,身體裏也會慢慢缺少很多微量元素,這些都可以在我們日常的飲食當中獲得,更......

炎熱的夏季有一道很受歡迎的菜品，那就是西紅柿拌糖，味道酸甜可口，口感冰爽水潤，吃一口就能大大滿足自己的味覺。喜歡吃西紅柿拌糖的人有很多，但是孕婦羣體吃東西要謹慎些，那來了解下孕婦可以吃西紅柿拌糖嗎？孕婦能否吃西紅柿......

「導讀」小西紅柿又叫聖女果、小番茄或珍珠小番茄，是一種既可以做蔬菜又可以做水果的食物。小西紅柿色澤鮮豔，而且味道清甜可口，而且營養價值高，而且具有獨特的味道。那麼小西紅柿的功效與作用有哪些呢？小西紅柿的營養價值......

「導讀」西紅柿，又叫番茄。西紅柿既能作爲瓜果生吃，又能作爲蔬菜做成熟吃。西紅柿的做法很多，能夠做菜，又能夠做湯。西紅柿炒肉的做法如何呢？在製作西紅柿炒肉的時候需要注意一些什麼小技巧呢？西紅柿炒肉有什麼營養價值？西紅......

核心答案提高免疫力、促消化、祛斑功效與作用1.提高免疫力：西紅柿中富含維生素C和礦物質，白糖可促進人體對維生素的吸收，西紅柿拌白糖不僅可治療口腔潰瘍，也可提高身體免疫力。2.促消化：西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸和糖類，......

西紅柿營養豐富，幾乎包含所有的維生素，各種礦物質，並且熱量極低。許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。在減肥的同時，西紅柿的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值，同時起到美容的功效。那麼涼拌西紅柿的熱量究竟有多少呢？糖拌西紅柿......

孕婦想要生下一個健康的孩子，那麼一定要注意飲食健康，保持身體營養均衡，爲胎兒提供足夠的營養，讓他們健康成長。在衆多飲食中，西紅柿是比較受人們歡迎的食物，可製成各種膳食。那麼，孕婦可不可以吃糖拌西紅柿呢？在懷孕期間，孕婦......

核心答案生津止渴、防心血管疾病功效與作用1、生津止渴：糖拌西紅柿可以滋養脾胃、生津止渴、防中暑和補充體力能量。2、防治心血管疾病：西紅柿中含有維生素C和番茄紅素，番茄紅素能下降血液中膽固醇，防止動脈粥樣硬化及一......

「導讀」炎熱的夏天，涼拌菜成爲了很多家庭餐桌上的必備菜。涼拌西蘭花、涼拌金針菇、涼拌黃瓜、涼拌海帶、涼拌黃豆芽等等，這些都屬於涼拌菜。對於愛吃西蘭花的媽媽們，想了解的當然是涼拌西蘭花的做法啦，媽媽網百科將教授......

「導讀」地球人都知道西紅柿富含維生素C，而且它還可以美容美膚，受到很多女性盆友們的喜愛。除此之外，西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。或許很多朋友在食用時會有很多......

「導讀」吃西紅柿減肥的人越來越多，這方法有效嗎？西紅柿是非常健康的蔬菜之一，又稱番茄。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。每100g的西紅柿只有19卡的熱量，是非常好的減肥食品。西紅柿減肥有效嗎吃西紅柿減......

西紅柿中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，補血養血和增進食慾的功效。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。西紅柿所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化，涼拌西紅柿色澤豔麗,酸甜可口，是夏季常......

「導讀」涼拌西紅柿色澤豔麗,酸甜可口，許多人都愛吃。西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降......

涼拌西蘭花有什麼作用嗎？衆所周知，西蘭花是既具有食用作用的一種蔬菜，那麼做成涼拌菜式的西蘭花是否也具有很高的食用作用呢？涼拌西蘭花的作用具體有哪些呢？接下來媽網百科一一爲你揭曉。一般情況下，涼拌西蘭花具有防癌抗癌......

西紅柿不僅外觀美麗漂亮，而且營養價值也是相當可觀的，但是吃西紅柿也有一些特別的注意事項，知道了西紅柿的食用禁忌，在以後的生活中大家就可以更加有效的利用西紅柿的營養價值，而避免不適當的吃法對身體造成的傷害。那涼拌......