連日來，南北多出現陰雨天氣，人們休閒娛樂的機會減少，在家享受兩個世界的時間相對增加。美國有調查顯示，在雷雨天，人們更容易產生親熱的慾望。但是，我國古代醫學認爲，雨天不是性愛的好時機。
首先，在連續的雨天，由於光線不足，溼氣會變重。金代着名醫生劉完素在《宣明方論》中指出:溼氣先傷人陽氣。因此，雨天性愛容易傷害男性腎陽氣。特別是體質弱，平時有腰痛、黑眼圈問題的男性，雨天性生活可能會消耗腎氣，引起腰膝痠軟、臉色蒼白、頭暈等問題。
其次，夏天悶熱的雨天容易出汗，性慾高漲，過度興奮的話，性愛還沒有開始，可能會出汗。中醫認爲氣隨汗脫，出汗過多也會損傷腎氣。此時，行房不利於雙方的健康。有些夫婦爲了降低溫度而降低空調，但性愛時皮膚表面的毛孔張開，冷氣侵入，傷害身體。特別是腰腹部暴露時，涼氣侵入腎臟，損害腎氣。也可能引起感冒、肌肉疼痛等問題。
最後，雨天經常伴隨着雷聲，中醫認爲恐懼傷害腎臟。在同一個房間裏，突然來的雷聲可能會嚇到男性，也可能會發生陽痿等問題。對於女性來說，夏天雨天細菌活躍，侵入力增強，此時性愛容易發生泌尿系統疾病。
但是，雨天也不是絕對不能做愛的。打開空調除溼功能，注意私處衛生，補充水分，注意腰腹保溫。夫妻也可以互相按摩腰部。具體來說，雙手摩擦發熱，按住腰部，停一會兒，用力向下摩擦尾呂部的長孔。每次做50~100次，摩擦後用雙手輕輕握住拳頭，用拳頭旋轉按摩腰部，每次5分鐘左右。這種按摩方式不僅能疏通帶脈和強腰脊，還能起到固精益腎、延年益壽的作用。
