銀耳被稱爲菌冠，是珍貴的營養補充品，也是扶正強的補充藥。歷代皇家貴族認爲銀耳是延年益壽之品永生良藥。那麼，銀耳的營養價值到底有哪些呢？美容養顏銀耳具有天然植物性膠質，加上其滋陰作用，長期服用可滋潤皮膚，有去除臉部黃......

說到銀耳怎麼做好吃，個人覺得，銀耳怎麼做都好吃。也因爲銀耳可以搭配各種各樣的食材，因此大家完全可以選擇自己喜歡的食物搭配煮着吃。今天我們只簡單介紹兩種銀耳比較受歡迎的吃法。木瓜銀耳燉湯材料：木瓜、銀耳、紅棗、......

「導讀」銀耳是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。好的東西還要好吃纔好，銀耳湯怎麼做纔好吃呢？銀耳湯......

銀耳是一種滋潤又美味的食材，我們通常將它用來製作糖水甜湯，煮熟後的銀耳十分柔軟，甚至成粘稠的糊狀，十分滋潤，尤其適合在夏季食用，下面還是讓我們來看看銀耳怎麼做纔好吃吧。「紫薯銀耳羹」準備材料：銀耳、鮮百合、紫薯、冰......

銀耳的吃法要因人因需而選擇。不過很多人都非常喜歡銀耳的，只要煮的好，怎麼煮都好吃。下面媽網百科給大家介紹幾種比較常見的銀耳吃法。1、山楂銀耳粥原料：山楂10克，銀耳10克，大米100克，冰糖50克。做法：把山楂洗淨，去籽，切片，銀......

銀耳蓮子羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。銀耳蓮子羹的做法相對簡單，是家常甜品之一。但是銀耳蓮子羹什麼時候最好吃？其實銀耳蓮子羹好不好吃關鍵在於蓮子有沒有熬爛。蓮子一般要提前用溫水浸泡，等一段時間......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處。1、滋陰補液：夏季炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水......

銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症。銀耳是具有......

衆所周知，銀耳是滋補食品，具有滋陰補腎的效果，受到很多人的歡迎，特別是對女性來說，吃銀耳有美容養顏、補氣補血的效果，有些家長也很無聊，銀耳的孩子可以吃嗎？兒童可以吃銀耳嗎？兒童可適當吃銀耳。銀耳營養成分非常高，富含蛋白質......

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。不過，製作銀耳也是有一定的技巧的。我們這就來了解一下銀耳怎麼做好吃吧！1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是......

銀耳在我國古代便是餐桌上的貴客，不少女子更是視其爲滋陰養顏的祕方。銀耳真的可以滋陰養顏嗎？常吃銀耳有哪些好處呢？在中醫上，銀耳被認爲是滋陰潤肺、養胃生津的佳品，其受歡迎程度可與燕窩相媲美。並且，銀耳是一種藥食同源......

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調……好處太多，趕緊來一份銀耳湯？快來看幾種好吃的銀耳湯做法吧！冰糖銀耳原......

很多人可能不知道吃銀耳還有一些禁忌，是什麼呢？我們一起來了解下。1、銀耳在食用之前需要泡發，在泡發後還沒有發的部分，尤其是還呈現淡黃色的部分，是不能夠食用的，需要剔除乾淨了才能煮來吃。2、因銀耳屬寒涼之物，所以受了風......

「導讀」銀耳怎麼做好吃銀耳怎麼做好吃說到銀耳怎麼做好吃，個人覺得，銀耳怎麼做都好吃。也因爲銀耳可以搭配各種各樣的食材，因此大家完全可以選擇自己喜歡的食物搭配煮着吃。今天我們只簡單介紹兩種銀耳比較受歡迎的吃法......

一般我們見到的銀耳都是用來煮湯、做甜品的比較多，但是大家知道嗎，其實銀耳也是可以用來炒菜的哦。那麼銀耳炒什麼好吃呢？銀耳炒什麼好吃，關鍵還要看個人的口味。比如說南方人喜歡清淡的，就喜歡清炒；北方人喜歡辣的，銀耳炒辣......

說起銀耳的做法，真是多得數不過來了，比較常見的就是搭配紅棗、蓮子、枸杞了，後來人們不再滿足於這種一般的吃法，研究出了很多銀耳的吃法，下面就一起來了解下銀耳怎麼做好吃！一、冰糖銀耳奇異果材料：銀耳、奇異果、冰糖做法：1......

銀耳營養價值也很高，每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。營養如此......

你知道嗎？銀耳在古代的皇家貴族裏可是被看做“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳作爲一種名貴的營養滋補佳品，那麼我們常喝銀耳湯會給我們的身體帶來怎樣的好處呢？1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，銀耳對老年......

除了美容，吃銀耳還有哪些好處？小編帶你走進銀耳的世界，瞭解一下吃銀耳的其他好處。1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。很多愛美的女性由於工作壓力大，臉上就長......

天氣悶熱的時候，不管吃啥都感覺熱氣竄身，這個時候來點銀耳蓮子湯就能夠幫助去去火了哦。銀耳蓮子湯是一道以銀耳和蓮子爲主要食材的漢族傳統甜品，除了味道甜津入味之外，它還具有不可多得好處哦。想知道銀耳蓮子湯具體有啥......