牛奶營養粥具體方法，漂洗整潔30克稻米，隨後用四杯小水泡一個小時，放進鍋中只需等待熬出粥就可以。爲小寶寶盛出一碗後想在其中添加三勺嬰兒奶粉，隨後攪拌均勻。雞蛋黃粥第一步全是一樣的把50克稻米洗淨，用小水泡一小時，把米......

南瓜大麥羹說明：南瓜營養豐富，尤其含有豐富的維生素A、微量元素鈷和果膠。可增強人體免疫力，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。材料:南瓜1/4個(去皮切丁),大麥適量(洗淨後浸1小時),紅棗8顆(去核)DIY:1、將水煮滾......

皮膚護理是女性一生中總是做的事。爲了使自己的皮膚更好，MM中也有買昂貴的護膚品的人，但是感覺效果很普通。中醫指出，人體的容貌與臟腑的功能密切相關，只有五臟的精氣充沛，血氣旺盛，臉才能明亮紅潤。而中醫藥膳可幫助MM調理......

對於癲癇患者來說，飲食是一個很重要的事情，那麼，癲癇患者吃些什麼好呢？飲食上有什麼要注意呢？青年癲癇病飲食四切忌1、切忌油煎肥膩食物。中醫以爲本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動......

1、菊花茶菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，......

秋天是非常需要補水的季節，秋天寒冷的天氣也不由得增加了熱量的需求，所以女性想在秋天保持苗條體型的纖細水潤的皮膚，喝以下4種茶。大麥茶此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫......

一、甘蔗蘿蔔湯材料:蘿蔔100克，甘蔗400克做法:1、蘿蔔洗淨切碎，甘蔗剝皮切碎。2、在鍋里加水燒開，加入蘿蔔和甘蔗，煮到蘿蔔腐爛。二、甘蔗胡蘿蔔骨頭湯材料:胡蘿蔔半根，甘蔗300克，骨頭300克，鹽，橙皮做法:1、胡蘿蔔，甘蔗去皮洗......

白領家庭幾乎每天都面向電腦，長時間的電腦服裝不僅影響身體，還傷害皮膚。那麼，上班族如何養生保健？今天就給大家推薦幾款養生茶，可以通過茶功效在工作之餘改善一下，能讓你恢復健康體態。一、枸杞茶(視疲勞)長時間坐在電腦前......

前列腺炎是中老年男性的常見疾病，雖然不嚴重，但給生活帶來非常不便，前列腺炎患者日常積極飲食烹飪對治療和疾病康復具有非常重要的意義。介紹四種食療偏方，緩解前列腺炎效果顯着。1、車前草糖水車前草100克(生鮮400克)、......

女性似乎總是很弱，所以她們平時也很重視保養，特別是關注皮膚的保養，當然現在的護膚產品有助於我們很好地保養皮膚，但我們也不能忽視內在的保養，從內到外的保養皮膚櫻桃蘑菇生菜原料:水髮香菇80克，櫻桃50克，生菜100克，黃酒、味......

麪條不僅營養可口，而且烹調簡便，但是和米飯和饅頭相比，食用麪條時很少會加入蔬菜，這樣的話營養就不夠了。因此吃麪條需要科學搭配蔬菜，選擇單位重量或體積相同條件下營養素含量更高，尤其是維生素和礦物質含量更高的蔬菜，才能......

女孩子天生體質就比較寒，所以我們應該多多注意保暖，因爲寒性體質會導致很多症狀。那麼女性如何擺脫宮寒呢?有句話叫做十女九寒，說明很多女性的體質容易偏向寒性。醫生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現頻率最高的季節，夏天......

皮膚的水潤白皙是身體氣血充盛的外在表現，同理，想要美白潤膚，少不了調理身體內環境。這裏推薦幾款中醫藥膳，力求簡單易行，內可理氣養血，外可美白潤膚。1、桃仁百合燕麥粥做法:炒核桃後，磨成粉狀，和百合、麥片煮成粥吃即可。簡......

在治療月經不調的路上，專家們有很多不同的治療月經不調的良方。今天小編要介紹的則是治療月經不調的養生茶，喝了養生茶，能讓您的月經一順到底。治療月經不調的養生茶1、陳皮茶原料：陳皮4克。做法：用熱水沖泡。功效：調氣、疏......

腸癌的發病與日常飲食有着很密切的關係，不良飲食可以誘發腸癌，但是科學的飲食則可以幫助腸癌患者康復。推薦幾款有助於腸癌康復的飲食，不妨試一試，也許就真的起到不錯的效果。1.馬齒莧綠豆湯綠豆具有清熱解毒的功效，取適量......

在日常生活中，很多女性都會出現宮寒的症狀。那我們要如何調理宮寒呢?調理宮寒吃什麼食物好呢?女性出現宮寒的情況，還是需要及時進行護理，選擇健康的飲食進行調節，我們還是看下女性宮寒該吃什麼來調理?調理女性宮寒的四款......

夏季天氣炎熱，很容易就中暑了，因此夏季要多吃消暑的東西。那麼夏季消暑吃什麼呢?接下來爲大家推薦四款消暑食譜，供大家參考。炎炎夏日，氣溫非常的高，而且多雨，人們很容易出現中暑等症狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。那麼夏......

杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克，劍花幹品30克(劍花250克)，棗2張，豬肺500克。做法:先用清水沖洗新鮮豬肺，切粗的南杏仁用溫水稍微浸泡，去外皮，洗乾淨的劍花用清水浸泡，洗乾淨的上述各物準備好後，將南杏、劍花、棗、豬肺一起放入瓦......

飲食應隨四點變化而變化，不得被動四點跑步，被動主動調節飲食。營養全面、易消化、易吸收的湯、粥是此時最好的飲食，秋冬是補充寒冷的季節。牛奶黑芝麻粥用黑芝麻炒研末備用，粳米清洗和黑芝麻一起放入鍋中煮，用旺火煮沸後，用......

四款新手媽媽增乳特色美食純母乳餵養是每一個新媽媽的願望，怎樣讓乳汁增加則是一個讓許多新媽媽疑惑的難點。實際上除開傳統式的豬腳湯有催奶作用外，也有許多食品類也可以協助代謝大量乳汁，何不試一下下列幾種特色美食—......