對於癲癇患者來說，飲食是一個很重要的事情，那麼，癲癇患者吃些什麼好呢？飲食上有什麼要注意呢？
青年癲癇病飲食四切忌
1、切忌油煎肥膩食物。中醫以爲本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發病。
2、切忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物。如酒、蔥、辣椒等。青年癲癇飲食應該絕對禁止飲酒，因爲酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇。
3、切忌少食鹼性食物。如某些蔬菜和食用鹼等。若血液偏於鹼性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經興奮性增強，而促使發作。飲食應葷素配搭，酸鹼平衡有助於預防復發。
4、切忌暴飲暴食、飢飽不勻。暴食暴飲或飢餓也能誘發癲癇，因爲胃腸道負擔過重或飢餓，均可引起低血糖，對大腦產生反射性刺激而致發病。
適合青年癲癇的飲食
說了那麼多青年癲癇的飲食禁忌，那麼青少年癲癇日常應該吃什麼呢，怎麼吃呢？下面來詳細介紹：
礦物質：某些礦物質對部分青少年癲癇患者也有幫助：比如鎂，大量存在於全麥麪粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中；鋅，存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在於牛奶和乳製品中。
豆類穀物：多進食豆類、穀類食物有研究表明，豆類食物和穀類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
控制飲水：控制飲水，有學者認爲：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。”而且有些癲癇病人往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因爲過量飲水後造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電衝動，誘發神經元異常放電所致。
高鈣易消化食品：選擇高鈣及易消化的食品：正確的飲食是控制癲癇症的關鍵，選擇高鈣及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及開菲。喝綠色果菜汁（包括綠色豆類、海藻、甜菜、胡蘿蔔、紅葡萄）。也要攝取生的核果、種子、菠菜、甜菜葉、大豆、綠葉菜類、蛋、牛奶、生乳酪。
癲癇的食療方有哪些
1、天麻陳皮粥
天麻、陳皮各10克，大米100克，白糖適量。天麻（切片）、陳皮與米同煮成粥，熟後加入白糖調勻，分2次，1日服完。
2、明礬橄欖
明礬l.5克，橄欖12個。將橄欖洗淨，用刀片將橄欖劃割數條縱紋，然後將明礬末摻人紋內，待明礬浸入橄欖後，每小時食1～2個，細嚼，吞汁吐渣。
3、地龍竹瀝粥
地龍2克，淡竹瀝30克，大米100克。乾地龍焙乾研細末，大米煮粥。粥熟後調入竹瀝、地龍末，分l～2次食完。
4、谷菊麻肝湯
谷精草6克、白菊花10克、天麻10克、羊肝50克。天麻切片，與白菊花、谷精草入鍋內加清水煎煮，20分鐘後去藥渣留湯，再將羊肝切片後入湯，稍煮2分鐘起鍋調味，吃肝飲湯，每天1次，連服7天爲一療程。
5、人蔘橘皮湯
生曬參、橘皮各10克，白糖適量。人蔘、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶飲。每天數次。
6、枸杞燉羊腦
枸杞30克，羊腦1副，油鹽適量，枸杞、羊腦放燉盅內，加水適量，隔火燉，油鹽調味。每天1次，連服7天爲一療程。
7、懷山枸杞煲瘦肉
懷山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克，同放煲內，加清水適量，煲熟後加油、鹽調味，分次服食。毎日2次，早晚服食。
8、青果鬱金飲
鮮青果500克，打碎；鬱金250克入砂鍋加水1000毫升，煮1小時取汁；再加水500毫升煎汁，兩次汁混合用文火濃縮至500毫升，加蜂蜜適量，每次服10毫升，開水送下。
