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2018-07-22
如何職場上更上進?十招做老闆眼中的千里馬
1、提前完成老闆給你的工作,永遠比他預期的要快。2、敢於創新,接受新的挑戰。有創新纔有發展,不要吝嗇你的新思路,同時勇於接受新任務、新挑戰,讓老闆看到培養你的價值。3、積極主動參加公司活動。活動可以加深大家的瞭解,......
2023-11-01
辦公室如何預防新冠肺炎 辦公室預防新型肺炎要做哪些準備
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2023-04-05
辦公室一族警惕椅子殺害健康
辦公室一族經常都是坐着不動,因此現在的白領一族很多都出現了亞健康問題,頭暈、肩膀疼、頸椎病、心腦血管疾病等等。大家都知道運動是健康的第一保證,因此合理的進行身體鍛鍊是辦公室一族必須要做到的,另外不可忽視的就是......
2023-11-10
辦公室久坐腿部水腫是怎麼回事,如何治療
辦公室久坐腿部水腫,考慮是過度充血、下肢骨折或下肢靜脈曲張所致。過度充血無需治療,適當起身活動即可;若是下肢骨折,應改變體位,並積極進行康復鍛鍊;下肢靜脈曲張可以進行外部加壓,並服用靜脈活性藥物。1.過度充血在久坐狀......
2023-11-07
新辦公室對備孕有影響嗎
夫妻在懷孕前都需要做好相關的準備,這樣才能順利的懷上寶寶,而且也能保證胎兒的發育,除了要注意身體健康外,平時的生活、飲食等各方面都是要調整的,對於正在上班的女性來說,也是需要合理休息的,但是,新辦公室對備孕有影響嗎?新......
2021-06-24
辦公室一族健康惡習TOP11
在辦公室的小格子之間中,每個人的感情都在安靜的空氣中悄悄地流動着。在工作場所,除了繁忙的工作和壓力如山的計劃表之外,上班族的心理健康也值得關注。上班時,小細節會影響你和別人的感情。接下來,讓我們數一下辦公室裏有......
2023-11-13
職場人知道的辦公室快樂規律
無論你是幹部還是隻是基層組長,都是別人的上司。但是,你的部下不是每個人都那麼聽話,也不可能沒有錯誤或錯誤。特別是教過很多次的部下,經常和你唱歌的部下,經常讓你生氣,身體不舒服。所以你總想找個機會教訓一下他們,讓他們......
2023-10-17
飲用水or加溼應該對辦公室悶熱3技術
室內溫度高,燒得慌,外出容易感冒的女性,溼度低,也有破壞皮膚的女性,更多的人認爲不流通的空氣是亞健康的人,喉炎、氣管炎等呼吸道疾病多發。那麼如何有效對付辦公室裏的悶熱呢?一、服裝適當+飲用水+保溼除了使用一些小技術減......
2023-10-31
加溼器能在電腦旁邊開嗎 辦公室加溼器如何選擇
冬季室內空氣乾燥,容易導致皮膚乾燥和水分流失,可以使用加溼器來增加室內溼度,或者放置一些植物來增加空氣溼度。那麼加溼器能在電腦旁邊開嗎?辦公室加溼器如何選擇?下面本站小編帶來介紹。加溼器能在電腦旁邊開嗎加溼器可......
2023-12-20
辦公室戀情分手了受傷的是誰 辦公室戀情能走到最後嗎
辦公室戀情很容易發生,因爲天天擡頭不見低頭見的,有更多的相互瞭解的機會,但是辦公室戀情想要長久地維持下去又很難。那麼辦公室戀情分手了受傷的是誰辦公室戀情能走到最後嗎?本站小編帶來介紹。辦公室戀情分手了吃虧的會......
2023-09-22
經常活動頸部可以預防頸椎病嗎 辦公室一族如何預防頸椎病
辦公室工作人員在日常生活中應積極採取頸椎病預防措施,如平時首先要注意保持正確的坐姿,最好挺直背部,不勢,同時注意放鬆頸肩,最好經常站起來走動,適當移動頸肩,防止局部血液循環速度差。頸椎病是臨牀上常見的慢性病,辦公室人......
2023-10-19
長時間盯電腦用什麼眼藥水 辦公室裏最常見的眼藥
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2023-11-21
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重重的工作壓力的工作難題:許多太強的孕媽媽,不肯由於孕期而向領導明確提出緩解工作的規定。有一些孕媽媽會擔憂,產假休完重回工作職位時,會由於好多個月的脫軌,無法跟上工作的進展。那樣,工作對初入職場的孕媽媽而言會像高......
2023-11-13
辦公室的五個壞習慣使OL健康消失
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2023-10-29
辦公室痛經怎麼解決
很多常年呆在辦公室的女性朋友發現自己總是有痛經的病症,特別是在炎熱的夏天,這主要是因爲室內溫度比較低導致的,還有就是這類女性朋友,長時間久坐不動,盆腔的血液循環就會受到極大的影響,因此也很容易誘發痛經,這種痛經我們......
2019-06-20
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在辦公室自學瑜伽,鍛鍊頸部和肩部,以緩解疼痛不適症狀,對身體有好處。那怎麼自學辦公室瑜伽動作呢?駱駝式跪坐在墊子上,身體後轉,右手抓住右腳踝,眼看腳踝,然後調整呼吸,左手抓住左腳踝,頭部先後仰,保持30秒。幻椅式站在墊子上,放......
2017-07-08
爲什麼城市白領子宮肌瘤發病率高?辦公室一族如何應對子宮肌瘤?
子宮肌瘤是婦科腫瘤疾病中最大的腫瘤疾病婦科手術中,幾乎有一半是子宮肌瘤患者,並發現子宮肌瘤的發病率越來越高。最近一份1000人的單位體檢報告顯示,25%的女職工患有子宮肌瘤。在40-49歲的中年女職工中,高達35%。省中醫......
2023-11-05
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宮頸癌是常見的女性惡性腫瘤,辦公室女性長時間坐着容易成爲宮頸癌的高發者,在日常生活中,辦公室女性必須學習預防宮頸癌的知識,以便更好地預防疾病。以下是專家對辦公室女性和宮頸癌的關係和正確預防宮頸癌的方法的具體介......
2023-11-19
辦公室戀愛會不會影響工作 辦公室戀愛要注意什麼
俗話說:近水樓臺先得月。單身的人因爲圈子小,同事間的辦公室戀情變的很普遍。一些公司是不贊成辦公室戀情的。那麼辦公室戀愛會不會影響工作辦公室戀愛要注意什麼。本站點帶來相關介紹。辦公室戀愛會不會影響工作如果兩......
2023-03-16
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