減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》2012年發表的北大前沿交叉學科研究員環境與健康中心研究員等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣......

月經是女性每個月都會經歷的，那麼女性如何在月經期間保護自己呢？在那些日子裏，女性的身體相對較弱，如果不注意會帶來某些身體疾病。那麼，你知道女性在月經期間如何保護自己嗎？下面是小邊告訴你！一、女性月經如何保護自己？1、......

現代生活中每個人對自己的健康都是十分關注的。自然在生活中的各個方面都很看重保養，一些可以更好保證身體健康的保養方法讓很多人都非常的喜歡。但是好多人對保養的具體方法還不是很清楚。那麼如何保養自己的身體？如何......

前列腺對男性有着重要的生理意義，是男性特有的性腺器官。目前，許多男性都開始重視對前列腺炎的保護，這種現象是值得提倡的。不過，前列腺要怎麼保護呢？有沒有什麼具體的措施呢？在平日裏，男性朋友可以適當進行身體鍛鍊，增強身體......

所有的爸爸媽媽都想給自己的寶寶一個絕對安全的環境，但現在常有讓人痛心的事情發生，即使本應是孩子樂園的幼兒園也不能倖免。那麼，面對幼兒園安全隱患，父母除了給孩子選擇一家優秀又合適的幼兒園之外，還應該加強自己孩子的......

在女性來月經的時候，大家都應該做好護理，要是在經期不注意的話，很容易引起不良症狀，甚至可能會患病，例如宮寒。這對於身體健康很不利，而且還可能會影響到以後的生育。那麼，女性在月經期間如何保護自己呢？女性在月經期間，就不能......

自制的牛肉乾因爲不含添加劑，所以也更加容易變質，保存的時間一般都不能太長。牛肉乾怎麼保存還能保證不變質也不變味恐怕是不少吃貨煩惱的問題，自制牛肉乾如何保存合適呢？需要提醒的是，牛肉乾是不能冷藏的，最好放在陰涼乾爽......

堅信在孩子的成長階段中，“讓商品安全成長”是父母較大的願望，而怎樣給孩子們儘量給予一個安全性的生活環境，與此同時協助她們瞭解危險，學好保護自己呢？看一下下邊幾個父母的經驗分享，對您是不是有一定的協助。學好自己愛自......

有些女性不注意胸部的保護，經常接觸不良的生活環境，也不注意佩戴合適的胸罩，那麼容易導致胸部收縮，有時候會出現乳腺堵塞或者是乳腺炎症等等風險，爲了避免這些情況，大家要懂得胸部的保護，遠離胸部疾病的干擾。那如何保養自己......

身體健康是很重要的，對於女性來說，卵巢的健康是更加重要的。卵巢保持健康，能夠讓女性的內分泌比較穩定有規律，而且也可以讓女性的精神狀態比較好。卵巢如果衰退，可能會使女性的各方面出現問題。那麼，如何保養自己的卵巢？在飲......

自制蘋果醬如何保存？其實自制蘋果醬的保存方法很簡單。一般人都會覺得蘋果醬很難保存，但是由於在製作蘋果醬的時候，會有長時間的熬煮，嘗試將的熬煮會起到充分殺菌的作用，這樣就可以在蘋果醬保存的時候防止內部變質腐敗，所以......

醫學上所用的“圍絕經期綜合徵”是指婦女在絕經前後由於雌激素水平波動或下降所致的植物神經系統功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的一組徵候羣，多發生於45~55歲之間。近年來，由於生活節奏快、工作壓力大，許多女性進入“圍......

腎臟是人體的重要器官，腎臟的基本功能是生成尿液，明確體內代謝產生的廢棄物和有毒物質，同時保留蛋白質、氨基酸、碳酸氫鈉等有用物質，調節和平衡體內的酸鹼環境。腎還具有生成腎素、促進紅細胞生成素等功能。一、如何保護......

失眠症對健康的負面影響不言而喻，它不僅會影響我們的日常生活和工作效率，而且會加劇我們的焦慮和抑鬱情緒，甚至對我們的身體健康造成潛在的威脅。因此，通過一些簡單的自我保健措施來緩解這種疾病的症狀很是必要。在這篇文......

卵巢在女性身體裏的重要性是每一個女性都瞭解的，卵巢的健康直接決定了女性的精神狀態，而且還決定了女性能否成功受孕做媽媽。但是想要卵巢健康，就要注意保養自己的卵巢，卵巢纔會更好的發揮它的功能。那自己如何做卵巢保養......

順利受孕以後並不是就萬事大吉了，很多女性在懷孕以後沒有做好保胎的工作，導致孩子早夭，不僅給自己的身體造成了很大的傷害，還會導致心靈也受到傷害，自己的家庭也會有陰霾。知道多囊自然懷孕如何保胎，就能夠有效的避免這些問......

腎是排出體內代謝廢物和體內毒素的重要器官，腎臟如果出現了什麼問題，就表示着在人體內的一些代謝廢物以及毒素無法正常排出，這些廢物長期的堆積在人體體內會對健康造成極大的傷害。因此平時的時候一定要注意保養好腎臟，那......

自榨的花生油的過程不像品牌油那樣經過嚴密的處理，更因爲它比品牌油更天然更純正，所以它的保存更加要注意。一般來說要保存自榨出來的花生油放在將其放置在陰涼、避光、乾燥、溫度低的地方。因爲自榨的花生油沒有添加任......

通常我們購買花生油都會一次性購買比較多，特別是自榨花生油，買回來後都需要一個比較長時間的保存。那麼如何才能更好地保存自榨花生油呢？1、採用玻璃或者陶瓷容器來存放：如果使用塑料瓶，那麼長時間存放的話，就會導致塑料的......

在職場中，我們除了要有工作的能力之外，也要學會保護自己的合法權益，那麼，遭遇職場糾紛如何保護自己？如何依法保護自己合法權益？下面本站小編就帶來介紹。遭遇職場糾紛如何保護自己1、要有合法性保障自己每天八小時的工作時......