冬天也是頸椎病多發的季節。這是因爲冬天很冷，人們的脖子肌肉暴露在外面，容易受到冷空氣的刺激。頸椎不好的人們在冬天一定要溫脖子。此外，經常按摩天宗穴，緩解肩頸疼痛。首先談談頸椎病冬季好發的原因。冬天天氣寒冷，人們......

涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位於人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內經說過，腎經就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角......

隨着電腦在工作中的普及，越來越多的人得了“電腦病”——肩部、頸部、背部僵硬、痠痛，有的人甚至連轉頭或者晚上側身睡覺都感覺難受。怎麼辦好呢?左天宗穴痛是癌症嗎?天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一，位於肩胛區，肩胛......

雖然按摩穴位很簡單，取得的效果也很好，但其實看似很簡單的穴位按摩也是有很多注意點的，下面我們就來分點談談在按穴位緩解痛經時需要注意些什麼？1、點按穴位時，要注意溫度適宜，以免過涼刺激使疼痛加劇。在過飢、過飽和激烈......

減肥是一個茶餘飯後的百分之八十會談及的問題，女人在一起聊天無非就是化妝、男朋友、衣服、減肥。減肥的方法也是多種多樣的，物理減肥，食物減肥，醫療減肥。現在又流行了一種減肥穴位按摩法，今天咱們就來探討一下這個減肥穴......

揉大椎穴預防感冒的按摩法，可以揉大椎穴。按摩手法:該穴位在頸後中間，大骨突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉100-200次。作用:起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不下降......

生活條件提高了讓很多人的生活也出現了問題，肥胖就是其中的一種，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。那麼，如何輕鬆健康瘦身?按摩穴位減肥是不錯的方法，下面一起來看看吧!中脘穴穴位:中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸......

肝臟作爲人體的重要器官，具有解毒功能。肝功能不好的話，可能會影響人體的排毒，毒素的積累肯定會影響健康。在日常生活中，應該怎樣養肝呢？事實上，只要你正確按摩穴位，每天只需要10分鐘，你就可以很好地養肝。養肝，可以試着按摩穴......

一旦患了前列腺炎，會影響到患者正常的生活和工作。因此，男人們要保護好自己的前列腺，及早預防此病的發生。中醫認爲，常按摩身體的兩大養生穴位，可防前列腺炎。男人防前列腺炎應常按關元和中極這兩個穴從中醫學角度看，前列腺......

人體是一個精緻有序的組織。人體的經絡和穴位關係到人體的健康和身體的狀態。穴位養生法博大精深，是中醫養生的最主要的一個方面。有些穴位還是輔助穴，對性有很大的輔助作用，掌握按摩這些養生穴位和技術，使性生活更加幸福......

肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素，原發性因素包括由於肌腱血液供應較差，隨着年齡增長髮生退行性改變，對各種外力的承受能力減弱等，發性因素包括長期過度活動，姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外傷後肩部固定過久......

每個女人都想永遠有美麗的臉，你知道如何延緩衰老嗎？專家表示，實上，只要女性按下以下六個穴位，她們就可以保持健康，青春常駐。1.百會穴這個養生穴位在頭到後腦的黃金分割點。百會意味着百脈在這裏交叉，百脈之會，百病所主。百會......

中醫認爲，印堂，是一個精氣元神聚集的地方，常按摩印堂穴可以緩解疲勞，醒腦又健康。古時候算命先生常說印堂的色澤來卜算人的未來運氣和身體狀況。印堂，是一個精氣元神聚集的地方。中醫認爲，精、氣、神爲人體三寶，精充、氣足、......

長時間坐在電腦屏幕前，臉部皮膚容易乾燥、粗糙，不妨按按關元、足三裏這兩個穴。每個穴位按摩5分鐘，每天按摩3次即可。腳三裏穴位於小腿部，定位時，最簡單的方法是小腿脛骨下端從下向上觸摸，靠近膝蓋時，可以觸摸像斜坡一樣的骨......

穴位是中醫治病養生的絕妙方法，通常針對穴位治療疾病，中醫會採用鍼灸刺穴，舒經活絡、通脈暢氣。當然，鍼灸也可以養生。但是對於不方便施針，或者在其他因素干擾下不能長期施針調理的人該怎麼辦？沒關係，只要找對穴位自己按摩，也......

高脂血症是指人體血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常值，其中膽固醇和甘油三脂的增加是最臨牀的。我國血清總膽固醇正常值一般爲5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值爲1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......

你想在性生活中達到頂峯嗎？你想在性生活中更有激情，更有活力嗎？那麼，試試中醫按摩穴位法，經常按下幾個穴位，讓你停不下來。從中醫的角度來看，人體的一些穴位通過按摩可以起到輔助作用，同時也是養性的方法，掌握這些穴位和技術，使......

痛風給患者帶來極大的痛苦，可以通過按摩來緩解。足部的穴位非常重要，痛風患者要按摩足部的足三裏穴和解溪穴，能夠起到改善疼痛、調理氣血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利於調理腎臟，排酸排毒。血海這個穴位也有很好的改善痛......

點揉風池穴該穴位於頸後枕骨的下緣，距耳後約2根手指寬的凹陷處。雙手拇指住在風池穴，用手指用力揉幾十次。能起到清熱疏風解表的作用，適合風熱感冒。揉大椎穴這個穴位在脖子後面的中間，大骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的......

咽炎是耳鼻喉科常見的非特異性炎症，是多種微生物感染咽炎的總稱。臨牀上，咽炎可以單獨存在，也可以與扁桃體炎、喉炎、鼻炎等疾病共同存在，也可能是某些疾病的發病前兆。根據病情緩急程度，咽炎可分爲急性和慢性兩種，兩種臨牀......